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DOMYOS

Alta resistenza per un allenamento intensivo!

Corde per saltare Fitness, Ginnastica, Danza - Corda fitness JUMP-IN cuoio DOMYOS - Accessori fitness
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Codice : 8212649
Corde per saltare

Corda fitness JUMP-IN cuoio

DOMYOS
Ideato per l'allenamento intensivo di cardio-training. Alta resistenza per un allenamento intensivo!

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Guarda anche

I vantaggi

  1. 1
    Comodita'Maniglie imbottite. Corda in cuoio per una resistenza maggiore.
  2. 2
    Facilità di utilizzoRegolazione facile e rapida per adattarsi alla maggior parte di persone.

Garanzia 2 anni


 

Le caratteristiche

Composizione
cuoio.

Informazioni prodotto

  • 1

    I benefici del salto alla corda Essendo una pratica poco intensa quando è ben eseguita è anche un ottimo mezzo per aumentare le capacità di resistenza.
    Attraverso il dispendio energetico generato, il salto alla corda è il mezzo ideale per controllare il peso o, negli sport con categoria di peso, per tornare rapidamente nella propria categoria di competizione; Un'ora di esercizio di salto alla corda fa bruciare 725 calorie.

  • 2

    La lunghezza giusta della corda per saltare Per regolare la lunghezza giusta basta mettere un piede nel mezzo della corda e sollevare le impugnature verso l'alto, lungo il corpo. Per i principianti o per essere a proprio agio, le impugnature devono arrivare all'altezza della spalla, per un praticante esperto possono andare più giù all'altezza delle ultime costole o dell'ombelico.

  • 3

    Saltare la corda senza rischi di ferite La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari.
    Per controllare i salti e l'equilibrio è preferibile all'inizio saltare due volte ad ogni rotazione della corda alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro.

Informazioni tecniche

Composizione

Corda: cuoio Impugnature: plastica ricoperte di schiuma.

Restrizioni d'uso:

Non utilizzare a piedi nudi.

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