CONSEGNA STANDARD GRATUITA SOPRA i 40€ | RESO GRATUITO

Brazilian jiu-jitsu

Benvenuto nell'universo Brazilian jiu-jitsu. Decathlon e la marca OUTSHOCK ti propongono dei nuovissimi prodotti da BJJ! Scopri la nostra gamma di prodotti al miglior prezzo, senza compromessi sulla qualità e adatti alle specificità del BJJ. OSS!

Cerca il club di Brazilian Jiu-Jitsu più vicino a te!

Ecco la nostra selezione Brazilian jiu-jitsu nel tuo negozio di articoli sportivi Decathlon. Potete scoprire tutta la gamma di abbigliamento sportivo e attrezzatura nella nostra selezione Sport. Decathlon.it,il tuo negozio di Brazilian jiu-jitsu.

Scopri il Brazilian Jiu-Jitsu

Il Brazilian Jiu-Jitsu è uno sport di lotta e un'arte marziale basato su delle tecniche di controllo e sottomissioni a terra. E' una pratica sportiva adatta a tutte le età, dal bambino all'adulto. Nasce come appendice del Judo negli anni venti del XX secolo, quando il maestro Mitsuyo Maeda insegnò i fondamentali della lotta a terra ad allievi come Carlos Gracie e Luis França. Il Brazilian Jiu-Jitsu divenne poi un'arte a sé stante attraverso sperimentazioni, pratica e adattamenti del maestro Hélio Gracie e del fratello Carlos, che trasmisero poi la loro esperienza alla loro famiglia e ai loro allievi.

Le basi del BJJ

L'obiettivo è di neutralizzare l'avversario utilizzando delle tecniche al suolo, per ottenere posizioni dominanti o di sottomissione (chiavi articolari, strangolamenti, compressioni muscolari) obbligando l'avversario ad abbandonare il combattimento. L'allenamento nel Brazilian Jiu-Jitsu viene praticato principalmente con il Kimono (GI) fissato da una Cintura colorata , che si cambia a seconda del grado dell'atleta.

I benefici del Brazilian Jiu-Jitsu

Il BJJ permette di sviluppare con efficacia: resistenza, forza, elasticità, coordinamento motorio e fiducia in se stessi. Questo sport ti aiuta a perdere peso e avere una buona condizione fisica (tonificazione muscolare, sviluppo e miglioramento dell'apparato cardiovascolare..)

Consegna e reso

Decathlon ti propone differenti metodi di trasporto come la consegna GRATUITA in negozio o la consegna STANDARD gratuita sopra i 40€. Il reso è sempre GRATUITO!