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Fitball e softball da palestra e fitness

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Ecco la nostra selezione Fitball, softball nel tuo negozio di articoli sportivi Decathlon. Potete scoprire tutta la gamma di abbigliamento sportivo e attrezzatura nella nostra selezione Accessori palestra. Decathlon.it,il tuo negozio di Fitball, softball.

FITBALL

Semplici, accessibili e complete, le nostre palle Pilates sono un must per le vostre sessioni di Pilates: grazie alla loro instabilità Swiss Ball/Fitball, Swiss Ball/Fitball Stable e Swiss Ball Fitball con elastici ti permettono di rafforzare i muscoli profondi, correggere le cattive posture e migliorare le tue prestazioni atletiche. La pressione si regola gonfiandola con una pompa. Le fitball sono diventate ormai un imprescindibile accessorio palestra.

PERCHÉ SCEGLIERE UNA FITBALL?

La fitball aumenta la forza muscolare degli addominali imponendo l'instabilità di questa grande palla. Quando si è seduti, i muscoli della schiena sono costretti a lavorare per mantenere la postura mentre i muscoli delle gambe cercano di stabilizzarlo. Per tonificare le braccia e gli addominali, passa un elastico intorno alla palla. In poche sessioni, migliorerai il tuo recupero lavorando muscoli antagonisti e costringendo le articolazioni a tenere un equilibrio.

NIENTE PIÙ MAL DI SCHIENA CON LA FITBALL

Per le persone soggette a mal di schiena, la fitball viene spesso utilizzata come sedia per ridurre il dolore. Iniziando con il mantenimento della postura per 2 minuti e impostando un obiettivo massimo di 20 minuti al giorno, gli effetti terapeutici si sentono sul bacino prevenendo dolori alla schiena. A seconda della tua statura, sceglierai la taglia che più risponde alle tue esigenze.