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Sessioni e programmi di allenamento
Coaching vocale e video su oltre 60 sport

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Statistiche sportive, tempi, calorie, sensazioni

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I nostri sportivi sono soddisfatti

E ce lo dicono!

4.4

"Eccellente!
Il top per tenersi in allenamento!
Si migliora senza rendersene conto"

Linda F 23/01

4.4

"È stata una piacevole scoperta ed è un
piacere poterla utilizzare perché molto facile
da usare, la consiglio a tutti!"

Angelica G 19/04

Valutazioni aggiornate a maggio 2020

Hai un obiettivo?

Noi abbiamo un piano per te!

Iniziare o ricominciare a correre, dimagrire, prepararsi per una gara, scoprire la camminata sportiva o il nordic walking, alleviare i problemi alla schiena e tonificare gli addominali con il Pilates, migliorare la resistenza con la corda per saltare…

…Le nostre sessioni di coaching ti supportano e ti motivano qualunque sia il tuo obiettivo!

Guarda alcuni esempi di programmi molto apprezzati dai nostri utenti:

Running
Iniziare o riprendere la corsa: 2 o 3 volte alla settimana
Rimanere in forma o perdere peso: per principiante o sportivo
Correre su strada: preparare i 5km la mezza o la maratona
Preparare un trail: 21km - 41km
Pilates
Iniziare con l'allenamento GREAT - 6 settimane.
1 sessione a settimana.
Progredire nel pilates - 4 settimane.
3 sessioni a settimana.
Iniziare la pratica del Pilates con la fitball - 4 settimane.
3 sessioni a settimana.

Come cominciare?

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