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Guida e accompagna il sollevamento del busto!

  • Ginnastica, Pilates Ginnastica, Pilates - Attrezzo addominali ABS220 DOMYOS - Materiale ginnastica, pilates
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Ginnastica, Pilates

Attrezzo per addominali AB 500

DOMYOS
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Prodotto ideato per gli esercizi di rafforzamento muscolare della fascia addominale. Attrezzo per la tonificazione degli addominali che guida il movimento in completa sicurezza e comfort, il tutto con un attrezzo compatto (i bracci si piegano quando lo si deve riporre).
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I VANTAGGI

Compattezza Si ripone facilmente sotto al letto.

INFORMAZIONI TECNICHE

Come si lavora sugli addominali?

Esistono diversi modi per lavorare sugli addominali. Quello dinamico (sollevamento del busto) serve per scolpire gli addominali, mentre quello statico (rafforzamento muscolare) rafforza i muscoli profondi.

Posizionarsi bene

Contrai gli addominali e mantieni sempre la nuca, i muscoli lombari e la fascia addominale. Fai attenzione a non esagerare con l'ampiezza dei movimenti: è meglio concentrarsi su movimenti meno ampi ma ben controllati. Per questi, mantieni un angolo ridotto rispetto al suolo e contrai bene gli addominali! Chi soffre di disturbi alla schiena deve limitare lo sforzo.

COMPOSIZIONE/CONSIGLI

Composizione
Telaio
100.00% Acciaio
Schienale
100.00% Gomma - Gomma Nitrile Butadiene (NBR)

IL NOSTRO IMPEGNO

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