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Con elastici per la tonificazione!

  • Ginnastica, Pilates Ginnastica, Pilates - Attrezzo GYMBALL 120 taglia M DOMYOS - Materiale ginnastica, pilates
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Codice : 8491010
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Ginnastica, Pilates

Attrezzo GYMBALL 120 taglia M 65 cm

DOMYOS
Ideato per praticare rafforzamento muscolare e tonificazione. Prodotto venduto con elastici per la tonificazione. Per praticare rafforzamento muscolare e tonificazione. L'ideale per raforzare la schiena, avere la pancia piatta e tonificare le braccia grazie alle impugnature incluse.
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I VANTAGGI
Polivalenza Pilates, pancia piatta, posture... esercizi mirati con gli elastici.
Resistenza allo scoppio Se si buca non preoccuparti, la palla si sgonfia lentamente.
Compatibilità Grazie alle punte incluse, la palla è compatibile con quasi tutte le pompe.
INFORMAZIONI TECNICHE
Come scegliere la Gymball?

- Taglia S: per persone con altezza fino a 1,65m.
- Taglia M: per persone con altezza da 1,65 a 1,85m.
- Taglia L: per persone più alte di 1,85m.

Gome gonfiare la palla alla propria altezza?

Quando gonfi la palla per la prima volta, gonfiala un po' di più.
Siediti sopra, regola il livello di gonfiaggio (sgonfiandola leggermente se necessario), per facilitarne la regolazione alla tua altezza. L'altezza delle ginocchia deve essere uguale a quella dei fianchi, o leggermente inferiore.
Per guadagnare tempo, puoi gonfiare la palla con una pompa per gymball (venduta separatamente).

Che esercizi realizzare con la gymball 120?

Non sai con quali esercizi di Pilates iniziare e come fare per mettersi nella posizione giusta?
Pancia piatta, schiena rafforzata, scopri i benefici del Pilates.
Dai un occhio alla nostra app gratuita Decathlon Coach. Con l'aiuto del nostro coach Alice, abbiamo sviluppato un programma di Pilates che potrai introdurre perfettamente nella tua vita quotidiana.
Allora, pronti a raccogliere la sfida?

Lo sapevi?

La gymBall è stata creata nel 1963 da un industriale italiano, in seguito è stata utilizzata soprattutto in Svizzera da Suzanne Klein, fisiologa, da cui il nome.
Quella che oggi chiamiamo Gymball è stata inizialmente ideata per un uso medico, in particolare per il trattamento delle patologie della schiena, dei disturbi ortopedici e neurologici.
Allora, quando inizi?

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COMPOSIZIONE/CONSIGLI
Composizione
Palla
100.00% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati
Consigli per la cura Non esporre al calore. Per riporla più facilmente, si può usare la base per Gymball (venduta separatamente).
Restrizioni d'uso: Restrizioni d'uso
Peso massimo utilizzatore: 110 Kg.
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