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Tavola d'equilibrio semplice e divertente!

  • Ginnastica, Pilates Ginnastica, Pilates - BALANCE BOARD DOMYOS - Materiale ginnastica, pilates
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Ginnastica, Pilates

Attrezzo gym pilates stretching BALANCE BOARD 500

DOMYOS
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Prodotto ideato per rafforzare l'equilibrio, fare riabilitazione e prevenire gli infortuni a caviglie e ginocchia. Rinforza i muscoli e i tendini in tutta dolcezza.
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I VANTAGGI

Polivalenza Migliora l'equilibrio, rafforzati e fai riabilitazione con un solo prodotto!

INFORMAZIONI TECNICHE

Che cos'è la propriocezione?

La propriocezione è la tua sensibilità profonda: indica la percezione, cosciente o meno, del corpo nello spazio.
È data da molti recettori che indicano al cervello la posizione delle diverse parti del corpo. Influisce sull'equilibrio e sui riflessi.
Grazie a degli esercizi regolari, si può migliorare la propriocezione, aumentare la mobilità e ridurre i rischi di infortuni.

Quali esercizi realizzare con la balance board?

Non sai con quali esercizi iniziare e come fare per mettersi nella posizione giusta? Dai un occhiata al nostro sito domyos.it. La nostra equipe di ideazione e i nostri coach sportivi hanno sviluppato un servizio di coaching per seguirti. Una decina di video gratuiti di esercizi con tavola di equilibrio ti stanno aspettando!

Perché lavorare sull'equilibrio?

Essere in grado di gestire l'equilibrio e l'agilità è importante tanto quanto avere un corpo muscoloso. Può essere fondamentale per la pratica di attività fisiche intense, come lo sci. In generale, per gli sportivi avere un buon equilibrio permette di lavorare più efficacemente, riducendo i rischi di infortuni e ottimizzando gli esercizi realizzati. Inoltre, gestire bene l'equilibrio permette di prevenire le cadute e le distorsioni e aiuta ad essere più stabili.

Dimensioni

Diametro 39,5cm,
altezza 7,5 cm.

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COMPOSIZIONE/CONSIGLI

Composizione
Materiali esterni
100.00% Polipropilene (PP)
Telaio
100.00% Legno - Duro
Restrizioni d'uso: Peso massimo utilizzatore: 110 kg. Solo per uso domestico.
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