OLAIAN|NABAIJI|SUBEA|ITIWIT|SPEEDOIl water walking è una pratica sportiva in cui si cammina immersi in acqua dall’ombelico fino al petto, allenando così contemporaneamente le braccia, la zona lombare e gli arti inferiori. La marcia acquatica (o longe-côte in francese) è una disciplina completa nata nel 2004 in Francia prima come metodo riabilitativo e in seguito come pratica motoria adatta a tutti.Decathlon mette a disposizione degli sportivi di ogni età tutto l’occorrente per allenarsi nelle migliori condizioni. Svolgendosi in acque libere, per praticare il water walking sono necessari alcuni indumenti e accessori appositi. Tra questi compaiono:● la muta● i calzari marcia acquatica● i guanti water walking● la cuffia o la fascia● i costumi donna, uomo e bambino.

MUTA MARCIA ACQUATICA

Realizzata in neoprene extra elastico, la muta 4/3 (numero che indica lo spessore del tessuto) è facile da indossare perché presenta sia una doppia zip sul petto e dorso che una cerniera alle caviglie. La muta è utile per mantenere il giusto apporto termico durante l’allenamento in acque fino a 10 gradi. Puoi selezionarla dal catalogo Decathlon sia nella sua versione intera che in quella shorty con pantaloncini.

CALZINI E GUANTI MARCIA ACQUATICA

I calzari hanno una suola e una punta in gomma ed includono una zip e un velcro laterale per infilarli facilmente. Vengono indossati obbligatoriamente per proteggere i piedi dalle pietre o dagli altri oggetti presenti sott’acqua durante la camminata.I guanti per water walking in neoprene servono a riparare le mani dal freddo, in modo da consentire l’allenamento anche in inverno.