Bilance e pesapersone

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BILANCE, PESAPERSONE

Newfeel by Decathlon ha sviluppato dei modelli di bilance, pesapersone per farti seguire con precisione il tuo peso corporeo. Sono accessori digitali facili da usare e dal design moderno. Alcuni modelli, oltre al peso corporeo, leggono anche altri dati come massa grassa, massa muscolare, ossa e idrica. Diversi modelli adatti alle tue esigenze sportive!

La bilancia smart, o intelligente, è diventata ormai un apparecchio essenziale per monitorare il benessere quotidiano: non è più una semplice questione di peso corporeo, ma un valido strumento indispensabile per chi cerca un alleato per il fitness ed un ottimo motivatore per cercare di mantenersi sempre in forma: essere consapevoli dei propri progressi renderà sicuramente più semplice il percorso verso una vita salutare.

Infatti, grazie alla bilancia, tracciare i diversi dati del nostro corpo è ormai alla portata di tutti: le calorie bruciate e consumate, massa muscolare e ossea, e molto altro ancora. 

Oltre a questo, molte bilance intelligenti offrono una modalità specifica per le donne in gravidanza, finalizzata a seguirle durante tutto il percorso della gestazione. E, a tal proposito, potrebbe essere anche presente un’opzione pesa-neonato in modo da soddisfare a 360 gradi l’esperienza genitoriale.

COME FUNZIONA UNA BILANCIA SMART?

Dopo la prima accensione della bilancia, il sistema prevede l’inserimento dei dati personali manualmente: generalmente, vengono richiesti età, altezza e sesso. A seconda del modello, c’è un numero massimo di utenti che il device può memorizzare (in genere ogni modello potrebbe prevedere un’archiviazione massima di utenti) che per una maggiore facilità di identificazione possono essere registrati con le iniziali del proprio nome. Una volta eseguiti questi passaggi, basterà salire sulla bilancia per il calcolo del peso e per accedere alle ulteriori funzioni smart offerte. Per quanto riguarda la quantità e la precisione delle misurazioni, le migliori bilance smart sono dotate di un display retroilluminato e di facile lettura in cui vengono indicati il peso, il livello di idratazione e il contenuto di acqua, la massa corporea grassa e magra, il BMI, cioè l’equilibrio peso-età-altezza: in una parola, il peso forma che l’individuo dovrebbe mantenere per la sua salute. Una bilancia di tipo avanzato è precisa e affidabile, con uno scarto di errore molto basso: più il dispositivo è verosimile e più lo possiamo considerare un prodotto top di gamma. Una bilancia di nuova generazione può fungere anche da contapassi e misurare il battito cardiaco, soprattutto nei modelli portatili che vengono utilizzati durante il fitness e l’allenamento. Non dimentichiamo, infine, le bilance utilizzate per l’alimentazione che misurano le calorie bruciate durante il giorno, l’apporto giornaliero, i livelli di dimagrimento in base alla massa corporea e al tipo di training. Sempre in questa categoria wellness rientrano anche le bilance per monitorare la gravidanza e le calorie immesse ogni giorno, progettate per il benessere della mamma e del suo bambino. Esistono, poi, delle particolari bilance smart collegate ad altri dispositivi che sono in grado di misurare il livello di glucosio nel sangue, chiamati anche glucometri; allo stesso tempo, si possono trovare bilance equipaggiate da dispositivi con misurazione della pressione sanguigna, utili in caso di sport agonistico o allenamento ad alti livelli.

PROGRAMMI E FUNZIONI DELLA BILANCIA SMART

Una bilancia smart si differenzia da una versione comune proprio per essere digitale, intuitiva, intelligente, a differenza delle tradizionali analogiche con lancetta. Si tratta di dispositivi che si interconnettono tra di loro e permettono alte performance tecnologiche: una bilancia hi tech si collega facilmente allo smartphone e consente molti servizi in più e un trattamento personalizzato per ogni utente. Alcune bilance smart sono progettate appositamente per i bambini e per radicare in loro delle buone abitudini: ad esempio, possono imparare, grazie a dei segnali luminosi o sonori, a controllare il proprio peso e seguire una sana alimentazione. La patologia dell’obesità è molto diffusa nel periodo dell’infanzia, soprattutto in quei bambini in sovrappeso che non seguono una dieta variegata e mangiano in modo compulsivo e disordinato.

FACILITA’ DI UTILIZZO E APP CONNESSE

La bilancia smart è in grado di connettersi facilmente ad uno smartphone, in modo da fruire delle tante App presenti sul web. Ne esistono davvero tantissime, dal dimagrimento con il contapassi, alle diete chetogeniche, fino al digiuno intermittente. Alcune App sono progettate per il fitness e sono dei validi sostituti agli allenatori e ai coach fisici in palestra: consigliano esercizi pratici da fare a casa o al parco, conteggia i passi e i chilometri, sostengono e motivano la persona che sta facendo training. Le bilance smart si collegano e si associano a queste app, utilissime per memorizzare il peso anche in tempo reale e inviare tutte le informazioni ai sistemi dello smartphone. In questo modo è possibile fruire dei servizi della bilancia smart anche in remoto, a distanza, con un display sempre disponibile e costantemente aggiornato in tempo reale. Una bilancia smart si configura con l’app dedicata e si collega facilmente al router wi-fi che permette di scaricare e inviare dati a notevoli velocità. Si connette a tanti altri dispositivi per ottimizzare l’esperienza dell’utente che desidera dimagrire o allenarsi, perdere chili o prenderne per aumentare la propria massa muscolare. Oltre allo smartphone è possibile collegare la bilancia smart ad altri dispositivi di nuova generazione, come i cosiddetti Orologi Tracker che misurano passi, distanze, chilometri, liquidi persi o in eccesso, calorie assunte o perse, le bottiglie d’acqua intelligenti per una corretta assunzione idrica giornaliera. I dispositivi Tracker (smartwatch o smartband) memorizzano i dati e li inviano al sistema domotico della bilancia smart, in modo da ricevere sempre una scansione completa dei progressi ottenuti. Una bilancia digitale intelligente si può collegare via Bluetooth anche ad altri dispositivi analoghi progettati per il fitness, come tapis roulant e cyclette elettriche.