Scarpe spinning in palestra

SCARPE SPINNING PALESTRA

Una scarpa adatta ad un allenamento su spinbike dev’essere traspirante, leggera e rigida. Questa pratica prevede infatti degli allenamenti brevi ma molto intensi, svolti all’interno di una palestra con altre spinbike accanto. I pedali a sgancio rapido che si trovano più comunemente su una spinbike sono di standard Shimano SPD, bisogna quindi assicurarsi che le nostre scarpe prevedano il montaggio di questo tipo di tacchetta ( solitamente tipica della disciplina MTB). E’ inoltre utile l’utilizzo di un telo per il sudore.