Cyclette

Cyclette e cyclette pieghevoli

Qui puoi trovare la nostra offerta di cyclette, fisse e pieghevoli, per il mantenimento della tua forma!

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LA CYCLETTE E I SUOI BENEFICI

Scopri la nostra gamma di cyclette per accompagnarti nella tua pratica casalinga, lo sport in palestra come a casa con l'allenamento in interno. La cyclette è un valido alleato come attrezzo per l’allenamento da casa. Tutti i nostri prodotti offrono un comfort ottimale (sella, manubrio, fluidità del pedalata) e offrono un coaching su misura per i tuoi obiettivi. I benefici della cyclette da casa sono molti, risultati rapidi e la possibilità di sport al riparo dal tempo e nel momento della giornata che preferiamo. La cyclette da casa è anche un alleato per le persone che desiderano riprendere l’attività sportiva o definire la loro silhouette. Questo attrezzo palestra consente di tonificare i muscoli delle cosce, polpacci e glutei senza mai sovraccaricare le articolazioni. Insieme a una dieta adatta, pedalare su una cyclette da camera ti aiuta a rimetterti in forma e a migliorare la tua forma fisica. Pensa che 1 ora di allenamento al giorno consente di avere risultati rapidi e visibili.

SCEGLIERE LA CYCLETTE IN BASE AGLI OBIETTIVI

A seconda di quelli che sono i tuoi obiettivi, la scelta per la cyclette potrà sicuramente variare. Decathlon ti aiuterà a selezionare la cyclette più adatta in funzione dei tuoi bisogni, proponendoti una vasta scelta di prodotti e marche diverse. Che sia per snellire, prepararti per un triathlon o semplicemente per rafforzare i tuoi muscoli, i modelli Decathlon risponderanno sicuramente alle tue richieste. Le cyclette possono essere utilizzate per diversi esercizi, ma sta a te scegliere quella più adatta ai tuoi bisogni. Apprezzerai le diverse funzionalità e programmi, permettendoti di analizzare i tuoi sforzi e prestazioni durante tutto il percorso di allenamento.
Scegli una cyclette da camera in base al tuo obiettivo e al tempo di allenamento:
Uso occasionale: allenamento da 3 a 6 ore a settimana
Uso regolare: allenamento da 7 ore a 10 ore a settimana
Uso intensivo: allenamento della durata di più di 10 ore a settimana.

La fluidità della pedalata, dipende dalla ruota d'inerzia (volano), maggiore sarà il peso della ruota di inerzia (volano) più fluida sarà la pedalata. Il livello di resistenza, ti servirà per superare i tuoi limiti. I programmi di allenamento, ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi. La cyclette da casa consente di misurare i tuoi progressi: seguire le tue statistiche, le calorie bruciate, la frequenza cardiaca, ecc. Una cyclette pieghevole sarà pratica una volta che la sessione è finita, la praticità è una delle caratteristiche principali.

LA CYCLETTE: L’ ATTREZZATURA CARDIO IDEALE PER CASA TUA

Tante attrezzature, istruttori professionisti e un'atmosfera conviviale... le palestre hanno sicuramente ragione d’esistere. Ma anche la palestra migliore non serve se non ti alleni regolarmente. Quello che ti ostacola è strada per la palestra all’orario di punta dopo il lavoro, la tua palestra è spesso così piena che devi continuamente aspettare per l'attrezzo che desideri o non hai voglia di uscire con il vento e il maltempo? Con l'attrezzatura fitness giusta per casa tua, nessuna scusa può più trattenerti dai tuoi obiettivi di allenamento.

La cyclette, chiamata anche home trainer o fitness bike, è uno degli attrezzi più amanti per l’ home fitness ,e come cross trainer e stepper  fa parte dei classici per lo sport di resistenza. Una cyclette ti consente di fare il tipico allenamento di resistenza sulla bici tra le tue mura domestiche. Quindi il principio della palestra in casa è ideale per tutti coloro che, nonostante il poco tempo, vogliono mantenersi in forma. Proprio per chi lavora tanto alla scrivania è consigliato un piccolo workout a fine giornata per sollecitare un po’ i gruppi muscolari che durante la giornata non hanno dovuto lavorare.

LA CYCLETTE: LA TUA BICICLETTA PER CASA

La cyclette è il simbolo degli sport casalinghi. Questo attrezzo permette a giovani e meno giovani, a principianti ed esperti, di praticare allenamento cardio a casa. Grazie alle diverse resistenze e ai programmi di allenamento, gli home trainer possono essere utilizzati da sportivi con differenti livelli di prestazione. Protetti dalle intemperie e in modo completamente indipendente dal tempo, è possibile aumentare la resistenza e bruciare calorie. Puoi rafforzare cosce, polpacci e glutei senza mettere a rischio le articolazioni. Stando seduti, il movimento è lieve e senza urti.

Prima di acquistare uno o più attrezzi per la tua palestra in casa, dovresti pensare al tuo obiettivo di allenamento. Vorresti perdere peso, aumentare la tua resistenza e/o forza, fare riabilitazione o sport per la salute, esercizi di rilassamento oppure stretching? A seconda dello sport o del metodo di allenamento che scegli, avrai bisogno di attrezzature diverse.

MINI BIKE


La mini bike non è solo maneggevole e pratica da riporre, con essa alleni contemporaneamente i muscoli e il sistema cardiovascolare. Attraverso un display di misurazione vengono mostrate il numero di pedalate fatte. Questo mini formato di cyclette può essere utilizzato singolarmente: sia davanti al divano che sotto al tavolo, al tuo allenamento non vengono messi ostacoli.

CYCLETTE CON SCHIENALE


Appoggiati semplicemente indietro e goditi l'allenamento di resistenza. Questa cyclette è l'ideale per le persone anziane, dopo infortuni o come compagno per tornare gradualmente allo sport di tutti i giorni.

CYCLETTE PER PRINCIPIANTI


Sei agli inizi con lo sport e cerchi una cyclette semplice ma efficiente? Decathlon ti offre proprio la cosa giusta! Con la cyclette per principianti Domyos ottieni una bici economica ma funzionale senza tanti fronzoli.

CYCLETTE AUTOALIMENTATA


Con l'innovazione della cyclette autoalimentata, puoi allenarti sempre e ovunque. Vuoi migliorare la resistenza in terrazza o in balcone? Nessun problema! Con la varietà di programmi l'allenamento può essere gestito in modo flessibile.

ALLENAMENTO DI RESISTENZA EFFICACE CON LA CYCLETTE

L'esercizio con la cyclette è considerato un allenamento cardiovascolare e la sua intensità può variare notevolmente a seconda della resistenza. Questo allena principalmente i grandi gruppi muscolari. Oltre alle gambe, vengono fatti lavorare anche le braccia e i glutei.  Per via delle impugnature fisse e mobili vengono coinvolte anche le braccia e in automatico vengono allenati anche schiena, spalle e muscoli addominali. L'allenamento con homebike è sicuramente un allenamento total body che stimola la respirazione e la circolazione sanguigna. Se ti alleni regolarmente, guadagnerai gradualmente resistenza e forma fisica. La facilità d'uso e la semplice sequenza di movimenti rendono la bici da fitness il perfetto dispositivo per chi si approccia allo sport.

La cyclette ti offre un allenamento ideale in qualsiasi momento e con qualsiasi meteo. Resti in movimento, bruci calorie e allo stesso tempo aumenti la tua resistenza e la tua crescita muscolare.

GRANDEZZA DEL VOLANO, SISTEMI FRENANTI & CO. - CARATTERISTICHE IMPORTANTI DELLE CYCLETTE

I seguenti aspetti hanno un'influenza decisiva sull'intensità e sul successo del tuo allenamento cardio.

  • Il volano:
    il volano giusto garantisce una rotazione senza resistenza e assicura una pedalata regolare e ininterrotta. Vale quanto segue: più grande è il volano, migliore è la pedalata.
  • Il sistema di frenata:
    Si distingue tra sistemi di frenata magnetici e sistemi di frenata manuali. Il sistema di frenata manuale è, come suggerisce il nome, controllato a mano: la resistenza può essere impostata su diversi livelli tramite una manopola rotante, il freno magnetico comandato dal motore è regolato tramite il display.
  • La consolle:

 non solo salva i programmi di allenamento preimpostati, ma ti aiuta anche a tenere traccia del tuo allenamento misurando tempo, velocità, distanza, polso, consumo calorico, ecc.

CYCLETTE, LA TUA BICICLETTA FITNESS IN ESCLUSIVA DA DECATHLON

Non importa se sei  principiante, intermedio o esperto: noi ti offriamo una vasta selezione di cyclette. Da quella semplice a quella high-tech - per un uso occasionale, regolare o intensivo. Lasciati consigliare e ispirare, sia online che in una filiale a tua scelta. Con le cyclette DECATHLON ti avvicini di un passo al tuo obiettivo di allenamento.

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