Tappetini da palestra e fitness

IL TAPPETINO FITNESS

Il tappetino fitness è l'accessorio essenziale delle palestre, quello che si trova in tutte le classi. È l'alleato perfetto per i tuoi esercizi di addominali. Multifunzionale, permette anche di effettuare il vostro stretching. Il suo principale vantaggio? Ultra-resistente all'abrasione, puoi usarlo senza problemi con le tue scarpe.

COME SCEGLIERE IL TUO TAPPETINO FITNESS?

Tappetini da yoga, tappetini Pilates, tappetini per il fitness... Ci sono una moltitudine di tappetini. Hai difficoltà a trovare quello giusto per te? Non sei sicuro di quale sia il migliore per la tua attività e come sceglierlo bene? Nessun problema, ti spieghiamo i criteri principali per prendere in considerazione per essere sicuri di non sbagliare.

IL TIPO DI PRATICA

In primo luogo, bisogna fare un punto sul tipo di pratica:- Sei un principiante o esperto? - Ti alleni una volta al mese o 3 volte a settimana?- Sdraiato, seduto o in piedi?- Pratichi con scarpe o a piedi nudi durante la sessione? Questi primi elementi di risposte ti permetteranno già di perfezionare la tua scelta prima sull’acquisto del tuo tappetino fitness.Suggerimento: I tappetini Pilates sono stati progettati per essere utilizzati a piedi nudi. Scegli un tappetino fitness resistente all'abrasione se ti alleni con le scarpe.SPESSOREPer i tappetini Pilates, lo spessore varia generalmente tra 6 e 15 mm. L'idea è abbastanza semplice: più movimenti effettuerai durante la pratica, più avrai bisogno di un tappetino comodo e quindi spesso. Se si è a piedi nudi, consigliamo di utilizzare anche un tappetino di spessore di almeno 7 mm per essere ben isolato. Alcuni modelli possono anche essere spessi fino a 20 mm. Massimo comfort assicurato!LUNGHEZZALa lunghezza di un tappetino Pilates viene scelta in base alla tua morfologia e al comfort che desideri. La maggior parte misura tra 140 e 160 cm, ideale per la pratica tradizionale Pilates. Per i più grandi o coloro che vogliono semplicemente essere più a proprio agio nei loro movimenti, optare per il tappetino XXL (tra 180 e 190 cm). IMPORTANTEPratichi il fitness e/o indossi le scarpe? Opta per un tappetino con pellicola protettiva in polietilene. Resisterà meglio all'usura. Se sei alla ricerca del massimo comfort e / o pratichi a piedi nudi, scegli un tappetino con schiuma, più spessa e più morbida. Hai paura di scivolare? Mettiti un paio di calzini antiscivolo. È finita!