Fitball, palla pilates, softball perfette per la pratica del pilates e la tonificazione

Con le fitball o palle pilates, grazie alla loro instabilità, rinforzerete i muscoli profondi, correggerete le cattive posture e migliorerete il vostro equilibrio.

Come scegliere
8 esercizi con la Fitball - La mia routine fitness | DECATHLON
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