Trampolini, tappeti elastici

Trampolini, tappeti elastici

Il trampolino è l'accessorio ideale per fare dello sport divertendosi. Trampolini di varie misure da mettere in giardino e fissare a terra con un kit di fissaggio.

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Come scegliere il trampolino ideale
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Trampolino "Jumpy" - Ø 2,44 m
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Trampolino "Jumpy" - Ø 3,05 m
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Trampolino "Jumpy" - Ø 3,66 m
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Trampolino "Jumpy" - Ø 4,27 m
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IL TRAMPOLINO, DIVERTIRSI RINFORZANDO LA MUSCOLATURA

Per variare la tua attività sportiva, DECATHLON ti propone una vasta scelta di trampolini che ti permetteranno di fare ginnastica, esercizi cardio e rinforzare la muscolatura. Scopri i nostri trampolini adatti al tuo utilizzo e al tuo budget.


QUALI SONO I CRITERI PER SCEGLIERE UN TRAMPOLINO?

Il trampolino ti permette di fare esercizi intensivi e contemporaneamente di divertirti. Per scegliere il trampolino più adatto devi considerare innanzitutto lo spazio che hai a disposizione. Se verrà posizionato all'interno è consigliabile l'acquisto di un trampolino di misura ridotta. Se invece vuoi metterlo in giardino, puoi optare per un trampolino economico ma più largo, che renderà felici i tuoi figli. Se vuoi maggior sicurezza scegli una rete di protezione, un bordo in schiuma e un kit di fissaggio al suolo.


QUALI ESERCIZI SI POSSONO FARE CON UN TRAMPOLINO?

Come allenare i muscoli con un trampolino? Comincia il tuo allenamento saltando leggermente per riscaldarti. Poi alterna un salto a piedi uniti con un salto a gambe divaricate per lavorare l'interno e l'esterno coscia, e dopo un po' alterna le serie con salti a gambe incrociate. Tuttavia se vuoi lavorare i pettorali e le spalle, il trampolino può aiutarti a fare le flessioni. Per i bambini esso non è solo divertimento ma anche un modo piacevole per variare il loro allenamento, é un ottimo esercizio cardio.


L'ABBIGLIAMENTO ADATTO A SALTARE SUL TRAMPOLINO

Saltare sul trampolino necessita di un abbigliamento adatto e confortevole. Per praticare questa attività nel miglior modo, evita l'abbigliamento largo e pesante che potrebbe impedire la fluidità dei movimenti. Privilegia i pantaloncini o i pantaloni elasticizzati, in completo con top, t-shirt o canotte elasticizzate. Ricorda l'importanza delle scarpe per mantenere il piede fermo e consentire una postura ottimale durante il salto. Le suole sottili delle scarpe fitness alleggeriranno i tuoi salti e la tomaia aerata farà respirare i tuoi piedi.


 

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