Attribuito alle antiche tribù nordiche, lo sci era inizialmente un mezzo di locomozione che facilitava la caccia e il viaggio in ambienti innevati. Oggi è una delle attività sportive invernali più popolari al mondo. Lo sci allena la nostra resistenza, il nostro senso di equilibrio e permette di lavorare molti muscoli come glutei, adduttori o persino quadricipiti: questi ti permetteranno, durante le tue sessioni di sci, di avere stabilità, potenza ed equilibrio e quindi di limitare eventuali cadute sulla neve.

Con l'avvento delle vacanze sportive invernali, negli anni si sono sviluppate varie forme di sci, come lo sci alpino, lo sci freeride e lo sci alpinismo, ognuno dei quali richiede la propria attrezzatura. Lo sci è un'attività che può essere praticata da soli così come con la famiglia, i più piccoli si divertono a imitare i più grandi o provano le acrobazie per impressionare. A seconda della tua pratica, dovrai scegliere meticolosamente la tua attrezzatura.

In questa sezione troverai tutto quello che ti può servire diviso in attrezzatura sci e abbigliamento sci uomo, abbigliamento sci donna e abbigliamento sci bambino.

Per scegliere la tua attrezzatura, non esitare a leggere l'articolo "Come scegliere i tuoi sci" che ti accompagnerà non solo in base ai tuoi desideri ma anche in base alla tua fisionomia. Sarà anche importante investire in attrezzatura adeguata come giacche da sci, pantaloni, guanti e muffole che consenta di sciare proteggendo dal freddo e dai cambiamenti climatici che possono verificarsi durante una giornata sulle piste. Sarai anche in grado di immortalare facilmente le tue sessioni di sci sulla neve grazie alle telecamere sportive.

Lo sci è oggi uno degli sport invernali più popolari in Italia; che tu sia un principiante o un praticante intermedio dello sci, sarà anche importante investire in protezioni efficaci e forti per prevenire lesioni involontarie. Proprio come lo snowboard, lo sci richiede anche strumenti per la manutenzione, come cere per sciolinare, affila lamine, ecc; saranno importanti per avere la migliore esperienza possibile sulle piste di montagna.

ARTICOLI DA SCI PER ESPERIENZE INDIMENTICABILI SU (E FUORI) LE PISTE

Scivolare lungo il pendio innevato con due tavole ai piedi, sentire la brezza del vento e i caldi raggi del sole invernale: lo sci è uno sport invernale diffuso che può essere praticato sia su piste battute che in terreno aperto. Un requisito fondamentale per giornate sugli sci ricche di azione e allo stesso tempo rilassanti è comunque la giusta attrezzatura da sci. Potrai davvero goderti il tuo tempo sulla neve solo se i tuoi sci sono correttamente posizionati e sei protetto il più possibile dal freddo, dalle intemperie e da altri pericoli alpini.

LO SCI COME SPORT DI TENDENZA: PERCHÉ SCIARE È COSÌ AMATO?

Lo sci è nato in Norvegia nel 19° secolo, da dove si è gradualmente diffuso in altri paesi e regioni. Al giorno d'oggi, lo sci ha un grande successo in tutto il mondo. E questo non senza ragione! Sciare non è solo molto divertente, ma porta con sé anche una serie di altri imbattibili vantaggi: spendere la giornata sulle piste, godersi il panorama invernale mozzafiato e la tranquillità delle montagne e incontrare nuove persone la sera con l'après-ski - lo sci non è solo un allenamento duro per tutto il corpo, in cui vengono utilizzati diversi gruppi muscolari (come ad es. muscoli di braccia, di gambe e della schiena), ma riesce come pochi altri sport a combinare l'esercizio all'aria aperta con esperienze uniche nella natura e i contatti sociali. Mentre negli altri sport ti devi munire di molta pazienza per vedere i primi risultati, nelle maggiori discipline dello sci i progressi sono visibili già dopo poco tempo.

PISTE, DOSSI, FREESTYLE E CO.: VARIANTI E TIPOLOGIE DI SCI

Chiunque inizi a sciare scoprirà presto quanti diversi tipi e stili di sci ci sono all'interno di questo variegato sport invernale.

LO SCI COME SPORT RICREATIVO POPOLARE

sciare su piste precedentemente battute (sci classico)
in neve alta (powder) , o sulle piste con neve fresca o in fuori pista (freeride)
su una cosiddetta pista a gobbe, un pendio sul quale si formano facilmente collinette
nel park, mentre si praticano vari salti, acrobazie e trick ( freestyle )
lo scialpinismo, combinazione di scalata con gli sci e successiva discesa in fuoripista
lo sci di fondo , sport di resistenza che si è sviluppato dal moto sugli sci in zone innevate. I movimenti ricordano infatti (almeno nella variante classica) molto la camminata sulla neve. A differenza dello sci alpinismo, come sciatore di fondo stai principalmente su un terreno pianeggiante.

A seconda della superficie e della tecnica sciistica, gli sciatori possono scegliere tra

Inoltre, si può fare una distinzione tra lo sci come disciplina agonistica ( sci alpino o sci nordico ) e lo sci come popolare sport ricreativo e hobby :

Competizione Sport popolare

Sci alpino: - Su pista

- Slalom - In fresca

- Slalom gigante - Pista a gobbe

- Discesa libera - Freestyle

- Super G - Sci alpinismo

Sci nordico: - Sci di fondo

- Sci di fondo

- Salto con gli sci

- Combinata nordica

SCI PER PROFESSIONISTI: LE DISCIPLINE SCIISTICHE NEGLI SPORT DA COMPETIZIONE

Nello sci alpino sono emerse nel tempo quattro discipline fondamentali:

Lo slalom è una disciplina sciistica tecnicamente molto impegnativa in cui un percorso di slalom, composto da più porte, viene attraversato il più rapidamente possibile cambiando ripetutamente direzione. Il superamento delle singole porte richiede un alto grado di precisione.
Slalom gigante : a differenza dello slalom classico, nello slalom gigante le distanze tra le singole porte sono maggiori. Ciò significa che è possibile raggiungere velocità molto più elevate.
Discesa : La cosiddetta discesa combina manovre tecnicamente impegnative con velocità elevate (fino a 150 km/h) con fasi di planata più lunghe. Il percorso è quindi notevolmente più lungo rispetto alle altre discipline.
Il Super G (o super slalom gigante) è fondamentalmente un misto di discesa libera e slalom gigante. Per questo la distanza tra le porte è ancora maggiore rispetto alle altre due varianti slalom. Di conseguenza, qui si possono raggiungere anche velocità molto elevate, sebbene la lunghezza sia leggermente inferiore rispetto a quella della discesa.

Tra le discipline agonistiche, le “discipline alpine”vanno distinte quelle scandinave: : Il termine sci nordico comprende diverse discipline come lo sci di fondo , il salto con gli sci e una combinazione di entrambi - la " combinazione nordica ". Mentre lo sci di fondo è piuttosto diffuso anche tra gli sciatori amatoriali, le discipline alpine vengono principalmente praticare nell'ambito professionale dello sci,in gare

L'ATTREZZATURA DA SCI: TAVOLE, BASTONCINI E SCARPONI DA SCI

Tutte le cose buone sono a tre. Questo vale anche per la composizione dell'attrezzatura da sci: oltre agli sci, i bastoncini da sci e gli scarponi da sci (in combinazione con un adeguato attacco) sono tra i componenti principali di ogni attrezzatura da sci e dovrebbero essere perfettamente coordinati. Dopotutto, il setup ha una conseguenza diretta sull’andamento, sulle prestazioni e sulla sicurezza, sia sulle piste che nel backcountry. Infatti, in caso di caduta, lo sci dovrebbe sganciarsi immediatamente dallo scarpone per ridurre il rischio di lesioni.

SCIATORE: TAVOLE CHE SIGNIFICANO IL MONDO

Quale paio di sci sia più adatto a te e alle tue esigenze dipende principalmente ambiente di utilizzo , ma anche dalle tue capacità:

Per i principianti dello sci, che di solito non lasciano le piste battute e gli appassionati di sport invernali meno interessati alla velocità, è consigliato uno sci leggero e corto. Questi easy sci colpiscono per il loro peso ridotto e la buona manovrabilità.
Sciatori avanzati: avendo già maturato un'esperienza nello sci su pista, raggiungi di tanto in tanto velocità più elevate o desideri fare i tuoi primi tentativi fuori pista, dovresti optare per sci allrounder corti o di media lunghezza.
I professionisti e gli sciatori ambiziosi amanti della neve profonda ottengono benefici dai sci freeride extra larghi, progettati in modo che gli sci "galleggino" sulla neve e allo stesso tempo offrano una sufficiente stabilità. Gli sci da freeride sono quindi solitamente più pesanti e più lunghi di altri modelli di sci.
I cosiddetti sci freestyle sono sci estremamente facili da girare, le cui due estremità hanno una curvatura simile (twintip), il che significa che possono essere usati sia in avanti che all'indietro, il che ti agevola nel praticare trick e jump nello snowpark . Allo stesso tempo, sono abbastanza rigidi da resistere, senza problemi, ad una maggiore pressione.
Gli sci da touring combinano la robustezza e il controllo degli sci da freeride di alta qualità con un peso ridotto ed un attacco più semplice possibile.

BASTONCINI DA SCI: È LA LUNGHEZZA CHE CONTA

Anche se i bastoncini da sci sono spesso ritenuti superflui o addirittura d'intralcio, soprattutto dai principianti, sono senza dubbio uno dei componenti indispensabili di una buona attrezzatura da sci. Infatti, indipendentemente dal livello, ti forniscono ulteriore stabilità e ti aiutano a raggiungere un migliore equilibrio, ad esempio in curva. Per trovare la giusta lunghezza di bastoncino per te, dovresti non solo orientarti sulla tua altezza, ma anche sul terreno sul quale andrai ad utilizzarli e sul tuo stile. Ad esempio, i modelli più corti sono più adatti per sciare sulle piste, mentre gli sciatori in neve profonda dovrebbero optare per una variante più lunga. Lo stesso vale per la dimensione della rondelle dei bastoni, che dovrebbe essere sempre più grande per il freeride rispetto a quelle dello sci da pista convenzionale.

SCARPONI DA SCI... PER UN PERFETTO CONNESSIONE CON LO SCI

Per una tenuta ottimale e una sensazione più confortevole possibile, è importante che gli scarponi da sci siano comodi da indossare ma comunque il più aderenti possibile. Solo così manterrai il pieno controllo dei tuoi sci. Una buona vestibilità è quindi la chiave per l’acquisto di scarponi da sci. Ma anche qui dovrebbero essere prese in considerazione la capacità e l’utilizzo:

I tipici modelli per principianti colpiscono per il loro alto livello di comfort e la semplicità di utilizzo. Pertanto calzano piuttosto larghi e comodi, stringono meno e sono generalmente più morbidi e meno rigidi (valore di flessione basso) rispetto agli scarponi da sci per professionisti.
Gli sciatori avanzati, i freerider come i racer che sono spesso lontani dalle piste battute, dovrebbero invece optare per scarponi possibilmente rigide e stabili (high flex).
I speciali modelli allround sono ideali per gli sciatori esperti e per chiunque voglia sciare sia in pista che occasionalmente in backcountry, cioè su terreno aperto.

ABBIGLIAMENTO E ACCESSORI DA SCI: ACCESSORI UTILI PER GLI SCIATORI

Per un approccio riuscito nello sci come per indimenticabili avventure su piste o in neve fresca,oltre ad un’attrezzatura di alta qualità, è irrinunciabile anche un abbigliamento da sci adatto.. Affinché non ti congeli né sudi eccessivamente, dovresti prestare attenzione ai seguenti aspetti: Un buon abbigliamento da sci dovrebbe essere realizzato con materiali altamente funzionali che da un lato ti scaldino e dall’altro conducendo in modo affidabile il sudore verso l’esterno. Gli esperti si sport invernali si vestono quindi sempre secondo il principio dei 3 strati. Combinando biancheria intima da sci funzionale (1° strato) con una leggera felpa con cappuccio (2° strato) e uno strato superiore impermeabile e antivento (pantaloni da sci più giacca da sci), sei ben preparato per qualsiasi condizione atmosferica. Assicurati inoltre che l'abbigliamento ti lasci sufficiente libertà di movimento . Una combinazione intelligente di un caldo berretto da sci e un casco da sci stabile e ben aderente protegge efficacemente la testa dal vento e dalle intemperie, nonché da potenziali lesioni in caso di caduta. Inoltre, compatibilmente al casco da sci e pertinente alle condizioni di illuminazione (ad es. sole, neve, nebbia, penombra...) maschere da sci adattate e un paio di guanti da sci impermeabili e robusti sono essenziali per il massimo divertimento.

ARTICOLI DA SCI DECATHLON

Da DECATHLON trovi una vasta gamma di sci e scarponi da sci, nonché giacche da sci, pantaloni e accessori di alta qualità per lunghe giornate su piste o fuoripista. Con i nostri caschi da sci e snowboard e le relative maschere da sci, sei anche attrezzato in modo ottimale per discese dinamiche, lunghi tour sugli sci e impressionanti esperienze nella natura.

FAQ

CHE COS'È LO SCI?

Per sci si intendono una serie di diverse discipline sportive invernali in cui si scivola su superfici innevate su due sci. Si può sciare sia in fuoripista che su piste appositamente preparate per gli sport invernali. Nelle gare di sci si distingue anche tra gli sport alpini (slalom, discesa libera, ecc.) e le discipline nordiche (sci di fondo, salto con gli sci e combinata nordica).

IMPARARE A SCIARE: A COSA DEVO PRESTARE ATTENZIONE COME PRINCIPIANTE?

In generale lo sci è uno sport relativamente intuitivo: soprattutto all'inizio è importante provare il più possibile e sciare il più spesso possibile. Il motto qui è "imparare facendo" - uno dei motivi per cui i bambini, ad esempio, trovano relativamente facile imparare diverse tecniche dello sci. Tuttavia, può sicuramente valere la pena frequentare una corsi di sci professionale, che ormai sono disponibili in quasi tutti i comprensori sciistici. Nell'ambito di un corso di sci di (almeno) due giorni, i principianti hanno l'opportunità di apprendere le tecniche di base senza il rischio di errori tipici dei principianti.

DA CHE ETA’ POSSONO IMPARARE A SCIARE I BAMBINI ?

Poiché i bambini di solito trovano più facile provare nuove tecniche e sequenze di movimenti rispetto agli adulti, i genitori entusiasti dello sci spesso cercano di avvicinare i propri figli agli sport invernali il prima possibile. In generale si può dire che i bambini a partire dai quattro anni circa hanno le capacità fisiche e motorie necessarie per imparare a sciare.