In Decathlon è possibile acquistare torce frontali con un'emissione luminosa da 100 a oltre 300 lumen. Corri in montagna in modo sicuro: è di grande importanza e sicurezza avere una buona illuminazione negli sport come il trail, poiché rimanere senza luce può essere un grande rischio. Le nostre torce frontali ti offriranno più carica e una migliore illuminazione per queste situazioni, poiché l'usura aggiuntiva di energia è molto più bassa. La torcia frontale è un accessorio fondamentale.

Come scegliere la migliore lampada frontale running

Come tutto, la lampada running che acquisteremo deve essere congrua con l'utilizzo che intendiamo fare,ovvero alla tipologia di corsa che andremo ad affrontare in termini di durata e luminosità richiesta.

Viene spontaneo pensare ad una luce frontale, ma non è detto, ci sono alcune soluzioni di luce da portare in mano o attaccate al corpo molto interessanti.

Comunque sia, luce frontale o no, ci sono alcune caratteristiche da verificare che guideranno la nostra scelta.

La scelta della lampada frontale per il trail. Il fit

La testa si muove durante la corsa. Una lampada frontale deve avere un buon fit e non dare fastidio.

Il fit di una lampada frontale viene principalmente determinato dalle cinghie elastiche e dal peso e posizione della batteria.

I frontali con un fit migliore sono quelli che oltre all’elastico orizzontale attorno alla testa, presentano un altro elastico che passa sopra la testa. In genere, questa tipologia di frontali si adattano meglio alla testa del corridore e rimangono stabili nel tempo.

Peso e bilanciamento della torcia frontale per la corsa

Per bilanciamento si intende il peso tra l'unità luminosa e la batteria. Per la corsa in montagna, e la corsa in generale, prediligi le luci che hanno la batteria separata dalla unità luminosa.

Ci sono alcuni frontali che hanno le batterie insieme alla lampadina o nello stesso gruppo. Questo crea uno sbilanciamento verso parte anteriore del frontale. Alcuni modelli hanno il pacco batterie separato completamente dal frontale e si possono portare in tasca o nello zaino.

La luminosità

La tecnologia delle lampadine si evolve a passi vertiginosi. Oggi troviamo nel mercato alcune luci che riescono ad illuminare a giorno una foresta intera con una semplice lampadina a LED.

La luminosità si misura in Lumens. Per darvi un'idea una candela equivale a circa 10 lumen e le lampadine normali di casa sono tra 200-300 lumen. Per la corsa ma per il trail running in particolare dovremmo avere delle lampade frontali che abbiano un minimo di 200 o 250 lumen.

Due lampade che facciano gli stessi Lumen potrebbero avere qualità di luce radicalmente diverse dipendendo dall'ampiezza del fascio luminoso e dalla qualità dell’ottica in parte determinata della lente della lampada.

Resistenza all'acqua della lampada per la corsa

Fate attenzione che la lampada sia resistente all'acqua. Forse non uscirete a correre se sta diluviando ma se siete nel bel mezzo di un Ultra Trail, chissà, è possibile che piova e sarebbe un peccato rovinare una corsa e mettersi in difficoltà perché la lampada non è impermeabile.

Anche se non piove, potrebbe capitare di trovare zone umide di bosco con vegetazione bagnata che potrebbero dare noia ad un frontale che non sia resistente all'acqua.

Controlli della luce durante la corsa

Ci sono due cose fondamentali, devono essere facilmente accessibili durante la corsa senza doversi togliere il frontale, e ancora di più devono essere anche gestibili con dei guanti.

Durata delle batterie lampada: fondamentale per il trail running

Scegliete una luce che garantisca la data delle batterie almeno per la tipologia di corsa o allenamento che intendete fare.

Se la durata della batteria non garantisce la copertura di tutta la corsa, allora dovreste scegliere una luce che permetta il cambio batteria facilmente.

Bisogna dire che la durata della batteria funzione dell'intensità della luce. A questo riguardo è importante sapersi regolare in funzione delle vere necessità del percorso, ovvero, è inutile avere tanta potenza luminosa in situazioni in cui non abbiamo bisogno perché staremo a consumare batteria inutilmente.

OROLOGI GPS

Scegli fra i nostri numerosi modelli l’orologio GPS che fa per te per avere informazioni affidabili sulle tue performance, la tecnica di corsa, i tuoi allenamenti e i tuoi obiettivi. Non dimenticare di portare con te anche gli altri utili accessori per il trail running come occhiali da sole, cappellini, visiere, o fasce, berretti e guanti .