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Corda regolabile!

Fitness cardio Sport da combattimento - Corda per saltare COMFORT DOMYOS - Accessori
Fitness cardio

Corda per saltare COMFORT

DOMYOS
Ideato per saltare regolarmente con la corda (2 o 3 volte alla settimana). La corda per saltare COMFORT è facile da regolare e si adatta all'altezza di ciascuno! Permette di fare un lavoro cardio, assottiglia la linea e fa bruciare tantissime calorie!

Colori : CELESTE

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Codice : 8342494
I VANTAGGI
Regolabile Regolazione facile e veloce per adattarsi a tutti.
Presa ergonomica Impugnature in schiuma per una presa migliore.
Qualità di scorrimento Corda per saltare fluida che permette di allenarsi ad una velocità moderata.
LE CARATTERISTICHE
Lunghezza corda
2,70 metri.
Corda
Regolabile.
Uso
all'interno.
INFORMAZIONI PRODOTTO
Come regolare la corda per saltare? Togliere il tappo all'estremità dell'impugnatura. Poi, per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo. Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle. Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico. Sfilare la corda dall'impugnatura, tagliarne il surplus e infilarla nuovamente nell'impugnatura.
I benefici del salto con la corda La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo. Saltare la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo e tonifica braccia, spalle, schiena e addominali. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.
Saltare senza rischio di incidenti La tecnica consiste nel saltare tirando in dentro la pancia e contraendo gli addominali: il bacino deve essere contenuto per evitare curvature renali che causano dolore e traumi lombari. Quando si inizia, per controllare i salti e quindi l'equilibrio, è preferibile saltare due volte ad ogni rotazione della corda: alternativamente due volte sul piede destro e due sul sinistro. Per ammortizzare gli urti, si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
Consumo energetico 15 minuti di salto con la corda equivalgono a 30 minuti di jogging.
1 ora di esercizio permette di bruciare fino a 725 calorie!
Per usare ancora meglio il tuo prodotto, scopri i nostri video gratuiti degli esercizi! Domyos.com propone video di esercizi realizzati e spiegati insieme ai coach sportivi dei nostri centri Fitness, Domyos Club.
COMPOSIZIONE/CONSIGLI
Composizione
Corda
100.00% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati
Polsiera
50.00% Poliuretano (PU), 50.00% Polipropilene (PP)
Consigli per la manutenzione: Pulire le tracce di sudore dalle impugnature con un panno asciutto. La corda è lavabile con una spugna umida.
Istruzioni di lavaggio
Nessuno
Consigli per la cura Per evitare che si arrotoli, si consiglia di tendere la corda a partire da un punto fisso.
Restrizioni d'uso: Si consiglia vivamente di indossare le scarpe.
IL NOSTRO IMPEGNO
Garanzia 2 anni
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