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Guide e consigli : Come determinare la tua tipologia di corsa

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Running

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Foulée de running

Come determinare la tua tipologia di corsa ?

Ogni atleta ha il proprio modo di correre. Per determinare il tipo di falcata, il modo migliore è quello di osservare l'usura della suola esterna delle vostre scarpe da corsa.

Se non si hanno le scarpe da corsa per vedere l'usura della suola, si consiglia di consultare un podologo per determinare il tipo di andatura.

Falcata running

Falcata Pronatrice

L'usura è sul bordo interno dell'avampiede.

Vi consigliamo di adottare una scarpa chiamata "pronatrice".
50% degli atleti ne sono affetti.

Falcata pronatrice

Falcata Universale

L'usura è al centro dell'avampiede.

Vi consigliamo di adottare una scarpa chiamata "universale". 50% degli atleti ne sono affetti.

Falcata universale

Falcata Supinatrice

Usura: bordo esterno dell'avampiede.

Vi consigliamo di adottare una scarpa chiamata "supinatrice".
Solo il 5% degli atleti ne sono affetti.

Foulée Supinatrice