NABAIJI

Manubri acquagym R360 blu-arancione

19,99€
Cod. : 8577884

La nostra squadra di design ha sviluppato questi manubri per aumentare la resistenza dell’acqua e quindi sviluppare i muscoli.

Vuoi intensificare l’allenamento o variarlo? Con i manubri R360 puoi rafforzare i muscoli di busto e braccia.

Colore: Blu petrolio scuro

Per maggiori informazioni:
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Vantaggi prodotto

Lavoro muscolare

Varia gli esercizi per tonificare tutti i muscoli di busto e braccia.

Versatilità

Sollecita i gruppi muscolari grazie ai diversi esercizi.

Informazioni tecniche

PACK PRODOTTO

Gli R360 sono venduti al paio.

SFRUTTA LA RESISTENZA DELL’ACQUA PER RASSODARE E TONIFICARE IL CORPO

Con l’R360, sceglierai l’intensità dell’allenamento in acqua.Più energia metti nei movimenti, più aumenterà la resistenza dell’acqua e quindi il lavoro muscolare.
I manubri si possono usare in tutte le direzioni.

PERCHÉ TONIFICARE I MUSCOLI?

Gli esercizi di tonificazione servono a potenziare i muscoli. Aiutandoti con il peso corporeo o una leggera resistenza, l'azione sarà mirata. Perfetti anche per la preparazione fisica a complemento dell’attività sportiva abituale, ti aiuteranno a migliorare la tecnica massimizzando le performance.

PERCHÉ FARE ACQUAGYM O ACQUAFTINESS?

L’acqua fa diventare il corpo più leggero e i movimenti più facili, ma chiede ai muscoli un lavoro intenso. L’acquagym è un’attività “non traumatizzante”: non ti accorgerai nemmeno che stai lavorando di più.
Che aspetti? È ottima per la forma, la salute e il morale!

LA POSIZIONE GIUSTA E QUALCHE ESERCIZIO DI ESEMPIO

Posizione di base: Con la schiena dritta e i piedi ben appoggiati a terra, fletti leggermente le ginocchia: sei pronto a iniziare!

ESERCIZIO N°1: SVILUPPA L’ENDURANCE DEI MUSCOLI DI BRACCIA E BUSTO

> Nella posizione di affondo, con il ginocchio sinistro piegato in avanti a 90°, afferra un manubrio R360 in ogni mano
> Distendi entrambi gli avambracci perpendicolarmente al busto eseguendo una rotazione in avanti
> Ripeti l’esercizio cambiando gamba.

ESERCIZIO N°2: SVILUPPA L’ENDURANCE DEI MUSCOLI DI BRACCIA E BUSTO

> Assumi la posizione di base.
Distendi le braccia in avanti tenendole il più possibile vicine (potrai impugnare un solo manubrio R360 con entrambi le mani o un manubrio in ogni mano),
con le braccia parallele, disegna degli otto in orizzontale, in parte sott’acqua in parte fuori

ESERCIZIO N°3: SVILUPPA L’ENDURANCE MUSCOLARE DELLE BRACCIA

> Assumi la posizione di affondo portando una gamba in avanti con il ginocchio piegato a 90° e l’altra distesa all’indietro. Tieni il bacino retroverso per sollecitare la fascia addominale e
afferrando un manubrio R360 in ogni mano, muovi le braccia avanti e indietro, un po’ come nella boxe.
Ripeti l’esercizio cambiando gamba.

Composizione/ Consigli

Composizione

Parte principale 100% Policarbonato

Consigli di manutenzione

Sciacquare sotto acqua corrente dopo l’uso.

Immagini

Manubri acquagym R360 blu-arancione
Manubri acquagym R360 blu-arancione
Manubri acquagym R360 blu-arancione
Manubri acquagym R360 blu-arancione
Manubri acquagym R360 blu-arancione
Manubri acquagym R360 blu-arancione

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