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Codice : 8547952
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COSTUMI ACQUAGYM

Noodle esagonale acquagym 100 cm

NABAIJI
4.7/5
Decathlon
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Abbiamo creato questo noodle per tonificare tutto il corpo al corso di acquagym o acquafitness. Dimensioni: 1 m x 6,2 cm. Un noodle per variare gli esercizi o da usare come appoggio in acqua per far lavorare i muscoli profondi e addominali.
Consegna standard a domicilio GRATUITA sopra i 40€
Reso sempre GRATUITO entro 365 giorni
Spese di spedizione a partire da 3,99 €

I vantaggi

Polivalenza Per gli esercizi di rafforzamento muscolare.
Facilità di utilizzo La sua ergonomia e la forma esagonale facilitano la presa.

Informazioni tecniche

QUALI ATTIVITÀ

Acquagym, Acquafitness, Acquaseniors... e tutte le attività di ginnastica dolce in acqua.

SFRUTTA LA RESISTENZA DELL’ACQUA PER RASSODARE E TONIFICARE IL CORPO

Tonifica i muscoli con l’acquagym per sfruttare appieno i benefici offerti dall’acqua. Potrai allenare anche i muscoli addominali e obliqui.
Il noodle, aumentando la superficie di appoggio in acqua, crea una resistenza extra per rafforzare la parte alta del corpo, in particolare: braccia, dorso e spalle.

CONSIGLI D’USO

Consigliamo di usare il noodle come appoggio per far lavorare addominali e gambe a fine allenamento. La sua forma ergonomica e galleggiabilità serviranno anche per gli esercizi di spinta in acqua e stretching.

LA POSIZIONE GIUSTA E QUALCHE ESERCIZIO DI ESEMPIO

Posizione di base: Con la schiena dritta, metti il noodle in orizzontale sotto le spalle
distendendo le braccia ai due lati: pronti, via!

1. ALLENA GLI OBLIQUI

Partendo dalla posizione di base, avvicina le ginocchia al busto e distendi contemporaneamente le gambe da un lato, riporta le ginocchia al busto per poi allungare le gambe dall’altro lato.

2. ALLENA GLI ADDOMINALI

Partendo dalla posizione di base, avvicina le ginocchia al busto e distendi contemporaneamente le gambe in avanti per poi allungarle all’indietro muovendo il bacino.

3. SFORBICIATE CON LE GAMBE

Partendo dalla posizione di base, mettiti in posizione seduta, distendi e divarica le gambe davanti a te per poi eseguire delle sforbiciate laterali con movimenti brevi e rapidi.

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Composizione/consigli

Composizione
Schiuma
50.00% Polietilene Bassa Densità (LDPE), 50.00% Etilene Vinil Acetato (EVA)
Consigli per la manutenzione: Sciacquare sotto acqua corrente dopo l’uso.

Il nostro impegno

Garanzia 2 anni

Le recensioni

Recensione delle nostre equipe

Domande & Risposte

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