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CARDIOFREQUENZIMETRO

Orologio running HR 500 nero

KALENJI
3.7/5

Colori : NERO

Decathlon
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Abbiamo ideato questo prodotto per i runner che cercano un orologio semplice con misurazione del ritmo cardiaco al polso e calcolo delle calorie. Trova il tuo ritmo, il fiato, brucia più grassi e progredisci grazie al cardio!
Consegna standard a domicilio GRATUITA sopra i 40€
Reso sempre GRATUITO entro 365 giorni
Spese di spedizione a partire da 3,99 €

I vantaggi

Misura dei parametri Frequenza cardiaca al polso (in bpm e %FCM), cronometro, calorie bruciate.
Coaching Zone di sforzo automatiche (comfort, resistenza) e manuali.
Visibilità Display leggibile anche sotto il sole.
Autonomia 2.5 giorni in modalità cardio, 30.5 giorni in modalità orologio.
Tenuta stagna Impermeabile a 5 ATM. Si può nuotare in superficie.
Comodita' Misurazione della frequenza cardiaca al polso, per più comfort.
Connettività La frequenza cardiaca può essere inviata all'app Decathlon Coach.

Informazioni tecniche

Perché correre con un orologio cardio?

La frequenza cardiaca si misura in bpm (battiti al minuto). Più lo sforzo è intenso, più il cuore batte velocemente e quindi più il valore in bpm aumenta.
Conoscendo la frequenza cardiaca, l'orologio cardio HR500 è in grado di dirti in quale tipo di sforzo ti trovi: riscaldamento, comfort, endurance, resistenza, max. Ciascun tipo di sforzo ha effetti diversi sul corpo: comfort durante l'attività, perdita di peso, resistenza migliore...

Frequenza cardiaca al polso

La misurazione della frequenza cardiaca al polso è un grande passo avanti per rendere gli orologi cardio più semplici e più confortevoli. Da 4 anni, le nostre equipe di Ricerca & Sviluppo testano diverse soluzioni per misurare il ritmo cardiaco dal polso.
Abbiamo scelto la tecnologia cardio ottica, per avere più comfort pur mantenendo una buona affidabilità del segnale.

Correre con il cardio per trovare il fiato

Tendi a rimanere senza fiato verso la fine dell'uscita? L'HR 500 ti permette di regolare l'andatura in tempo reale per evitare di trovarti in difficoltà. Nella zona comfort, sei in grado di parlare mentre corri. Nella zona endurance, lo sforzo è più intenso ma non perdi il fiato. Nella zona di resistenza, perdi il fiato in qualche minuto.

Correre con il cardio per bruciare i grassi

Corri per rimanere in linea? La zona "comfort" è particolarmente interessante perché permette di bruciare più massa grassa e limita il fiatone. Infatti, in questa zona il corpo non è in una situazione di stress. Ha il tempo di bruciare bene i grassi per trasformarli in energia per i muscoli.

Trovare dei programmi di allenamento

La frequenza cardiaca degli allenamenti può essere trasmessa in diretta alla seduta Decathlon Coach.
Decathlon Coach è un'app gratuita che ti guida durante gli allenamenti.

Come vengono calcolate le zone di sforzo?

Le zone di sforzo sono calcolate automaticamente in funzione della tua frequenza cardiaca di riserva (FCR= frequenza cardiaca massima - frequenza cardiaca a riposo).
La frequenza cardiaca massima è stimata in funzione della tua età e del tuo genere. Di default, la frequenza cardiaca a riposo è 70 bpm.
Riscaldamento: < 60% della tua FCR.
Comfort: dal 60 al 70% della tua FCR.
Endurance: dal 70 all'80% della tua FCR.
Resistenza: dall'80 al 90% della FCR.
Resistenza dura: dal 90 al 100% della FCR.

Frequenza cardiaca al polso: Come funziona?

Quando si fa sport, come il running, il cuore batte più veloce. L'afflusso sanguigno nei vasi aumenta. La luce verde sotto al cinturino permette all'HR 500 di leggere l'afflusso di sangue sotto alla pelle e, di conseguenza, la frequenza cardiaca. Questa tecnologia di sensore ottico è totalmente integrata nell'orologio: non serve più la fascia cardio!

Un cardio ottico è meno preciso di una fascia cardio?

Durante i nostri test abbiamo misurato che in media il sensore ottico ha una precisione di più o meno 2 bpm. La misurazione è anche un po' meno reattiva negli sforzi frazionati. Consideriamo, come molti runner, che i vantaggi del cardio al polso (comfort, semplicità, peso, ecc...) siano ampiamente superiori rispetto agli svantaggi.

Come si indossa l'HR 500?

Per garantire una misurazione ottimale della frequenza cardiaca, l'orologio cardio HR 500 deve essere indossato sul polso dopo l'osso sporgente (il piccolo osso sferico a livello del polso).
Il sensore deve essere a contatto con la pelle, quindi il cinturino deve essere ben stretto. Le performance del sensore cardio saranno inferiori se l'orologio è troppo molle sul polso. Guarda il nostro video esplicativo in fondo a questa pagina.

Il sensore cardio dell'HR 500 funziona con tutti i tipi di pelle?

La tecnologia del sensore cardio dell'HR 500 è ideata per tutti i colori di pelle e per qualunque peluria. Sulla pelle scura o tatuata, la quantità di luce riemessa dalla pelle è inferiore. Quindi il sensore si adatta, iniettando più luce o regolando la sensibilità del sensore di luce. Se però dovessi riscontrare dei problemi, contatta la nostra equipe sul sito support.decathlon.it.

Il sensore cardio dell'HR 500 è adatto per tutti gli sport?

La tecnologia del sensore cardio dell'HR 500 è ottima per le attività sportive con movimenti ripetitivi, come il running, il walking o l'ellittica.
Per gli sport con movimenti non sincronizzati, come le discipline fitness, il body-building, gli sport con racchetta e gli sport di squadra, è possibile che si riscontrino degli errori di misurazione.

Zone cardio manuali

Se vuoi allenarti in una zona cardiaca ben precisa, puoi inserire una zona cardio manuale nell'orologio (in bpm o %FCmax). Un indicatore grafico sul display e un segnale acustico ti avvisano se esci dalla zona. Puoi anche inserire la tua frequenza cardiaca a riposo e la tua frequenza cardiaca massima, se le conosci.

Confronta le tue uscite di running

L'orologio HR 500 ti permette di rivedere i riepiloghi delle tue ultime sedute di running. Per ciascuna seduta troverai il tuo tempo di corsa, il battito cardiaco medio e il numero di calorie bruciate.

Autonomia e carica

L'HR 500 ha un'autonomia di 2.5 giorni in modalità cardio e di 30.5 giorni in modalità orologio. Si carica con il cavo USB incluso.

Dimensioni

Diametro utile del display: 25mm.
Spessore: 14 mm.
Peso: 34.4 g.

Garanzia & servizio post-vendita

I prodotti DECATHLON sono garantiti 2 anni. Per qualunque domanda, visita il nostro sito di assistenza support.decathlon.it.
Potrai trovare i consigli per usare al meglio il tuo prodotto: istruzioni, FAQ e video tutorial. Per seguirti al meglio, l'equipe assistenza e supporto è a tua disposizione 24h/24h per risponderti personalmente.

Restrizioni d'uso

Questo orologio è ideato per un uso sportivo e nel tempo libero. Non è un dispositivo medico. Le informazioni fornite dall'orologio sono indicative e non devono essere utilizzate per il monitoraggio di una patologia.
Si sconsiglia di usare la misurazione della frequenza cardiaca in acqua.

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Composizione/consigli

Composizione
Polsino
90.00% Silicone, 10.00% Acciaio inossidabile
Struttura
10.00% Polimetilmetacrilato (PMMA), 70.00% Acrilonitrile butadiene stirene (ABS), 20.00% Acciaio inossidabile
Tavola
30.00% Rame (CU), 70.00% PCBA

Il nostro impegno

Test prodotto In Kalenji, tutti i prodotti sono testati da un gruppo di utilizzatori nelle condizioni d'uso per le quali sono stati ideati. Questi test sono animati e condotti da un'equipe di ingegneri dediti a questa missione. Tutti questi test permettono ai responsabili prodotto, agli ingegneri e a tutte le equipe Kalenji di ideare e sviluppare prodotti tecnici che garantiranno la soddisfazione degli utilizzatori.
Garanzia 2 anni

Le recensioni

Recensione delle nostre equipe

Domande & Risposte

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