Barretta proteica AFTER SPORT caramello cioccolato 1x40g

1,29€
32,25€/KG

Il nostro team di appassionati ha ideato questa barretta per apportarti proteine dopo uno sforzo per contribuire al recupero.

Una barretta ricca di glucidi e proteine, da consumare nella mezz'ora successiva all'attività. Da accompagnare preferibilmente con una bevanda di recupero.

Domande & Risposte
Gusto: Caramello
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Vantaggi prodotto

Valori energetici

Apporta 161 kcal e 18 g di glucidi per barretta.

Contenuto proteico

Contiene 11 g di proteine del latte (mix whey-caseina-soia)/barretta.

Informazioni tecniche

UN PRODOTTO IDEATO PER IL RECUPERO

Per garantirne l'efficacia, l'ideale è consumare la barretta mezz'ora dopo l'attività. Perché i glucidi? I glucidi contribuiscono al recupero di una funzione muscolare normale (contrazione) dopo uno sforzo fisico molto intenso e/o prolungato che richiede un affaticamento muscolare ed una riduzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici. Perché le proteine? Le proteine favoriscono la ricostruzione delle fibre muscolari danneggiate dallo sforzo.

CHE COSA ASSUMERE COME INTEGRAZIONE ALLA BARRETTA?

Acqua per reidratarsi, da bere in modo distanziato (più o meno in base alla traspirazione); sodio per idratarsi e assorbire meglio i glucidi; bicarbonato per tamponare l'acidità. Per questi motivi si raccomanda acqua ricca di bicarbonato e sodio.

IN QUALE CASO DEVO ASSUMERE UNA RAZIONE DI RECUPERO?

Talvolta esagerare non fa bene! La razione di recupero non è assolutamente necessaria dopo una sessione breve e leggera, o se il tuo prossimo pasto lo consumerai entro un'ora (attenzione: deve essere sufficientemente ricco di glucidi, proteine e antiossidanti).

"PIÙ PROTEINE CI SONO MEGLIO È"; "LA WHEY VA MEGLIO PER RECUPERARE". ATTENZIONE AI LUOGHI COMUNI!

Non serve assumere una quantità eccessiva di proteine. Il recupero e la ricostruzione muscolare non miglioreranno se si apportano più di 20 g di proteine. Un apporto isolato di proteine non consente un recupero ottimale. Al contrario, per favorire la costruzione muscolare ed il ristoccaggio del glicogeno muscolare, è preferibile associare dei glucidi a queste proteine.

PROMEMORIA

Come complemento di un'attività fisica, è importante scegliere un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Idratarsi regolarmente.

Origine di questa barretta, altro da sapere.

Prodotta in Germania.

Valore nutrizionale

Valori nutrizionali: 100g | 40g (=1 barretta)
Valore energetico: 1686 kJ - 400 kcal | 674 kJ - 160 kcal
Grassi: 12 g | 4,9 g
di cui acidi grassi saturi: 9,1g | 3,6g
Glucidi: 46,0g | 18,0g,
di cui zuccheri: 29,0 g | 12,0 g
Proteine: 27,0 g | 11,0 g
Sale: 0,22g | 0,09g
Calcio: 514mg (64%*) | 206mg (26%*)
* % dell'apporto giornaliero di riferimento

Composizione/ Consigli

Composizione

Barretta proteica ricoperta di cioccolato al latte, aromatizzata. Gusto caramello Toffee. Ricca di proteine. Fonte di calcio. Ingredienti: sciroppo di glucosio, proteine di latte (18%), copertura di cioccolato al latte (18%) (zucchero, latte intero in polvere, burro di cacao, pasta di cacao, emulsionante: lecitina (soia), estratto di vaniglia), sciroppo di fruttosio, proteine del siero di latte (12%), grasso di cocco, proteine di soia (2%), farina di riso, citrato tricalcico, cacao magro in polvere (0.6%), aroma, zucchero caramellato, estratto d'orzo (glutine), sale per alimenti.

CONSIGLI DI STOCCAGGIO

Ti consigliamo di conservare la barretta in un luogo fresco e asciutto.

Limiti d'utilizzo

Conservare fuori dalla portata dei bambini

TEST

Tutti i prodotti Aptonia vengono testati in ogni fase di sviluppo dai nostri partner tecnici e dai consumatori per rispondere al meglio alle loro necessità.

Approvato da

La nostra barretta proteica Aptonia è approvata dalla nostra dietista e dai nostri collaudatori.

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