Bastoncino gym stretching 1mt

4,99€

Abbiamo sviluppato questo bastoncino in legno per aiutarti a migliorare la mobilità durante le sedute di stretching e di rafforzamento muscolare.

Che sia per l'equilibrio, il rafforzamento o la mobilità, migliora la tua postura e la tua tecnica con questo bastoncino di qualità con un'impugnatura confortevole. Ed è anche leggero (circa 280g).

Domande & Risposte
Colore: Grigio perla
I nostri servizi
  • Reso gratuito per 365 giorni alla reception del negozio
  • Clicca e ritira gratuito in oltre 130 negozi
  • Trasporto a partire da 3.99 €

Vantaggi prodotto

Polivalenza

Polivalenza

Potrai lavorare con precisione, controllo e allineamento!

Stabilità

Stabilità

Questo bastoncino aiuta a mantenere l'equilibrio, in particolare negli affondi.

Immagini

Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt
Bastoncino gym stretching 1mt

Informazioni tecniche

Come può il bastoncino da ginnastica aiutarmi ad acquisire una buona mobilità?

Prima di tutto, con "buona mobilità" intendiamo l'esecuzione efficace di un movimento, senza dolori e senza fastidi. Capendo che la mobilità permette di avere ampiezza, comfort, scioltezza e precisione nei movimenti e che previene possibili infortuni, se ne vede tutta l'importanza. Il nostro bastoncino ti permette di avvicinarti sempre di più ad una buona mobilità. Appoggiandoti ad esso ti sostiene, in particolare, nella corretta esecuzione tecnica degli squat, tenendo la schiena diritta.

Oh no, non so che esercizi fare... qualche idea?

Ovviamente abbiamo delle idee! Dai un'occhiata a questo link: https://eclub.decathlon.fr/exos/BATON-DE-GYM. Per accompagnarti, la nostra equipe ha sviluppato un servizio di coaching gratuito dove troverai ad aspettarti una decina di esercizi!

Lo sapevi ?

Come fare uno stretching fatto bene?
Allungati dolcemente, lentamente e progressivamente, concentrandoti sul muscolo sollecitato. Mantieni la posizione per 30 secondi, respirando profondamente.

Perché devo fare stretching? Migliorando la scioltezza dei muscoli si riducono i potenziali infortuni.

Con che frequenza devo fare stretching? Per mantenere la scioltezza, consigliamo di fare stretching dai 5 ai 10 minuti al giorno.

Un piccolo vantaggio in più

Per connetterti meglio alle tue sensazioni, quando fai stretching chiudi gli occhi. Il bastoncino sarà un aiuto prezioso nella corretta esecuzione dei movimenti... Facci sapere cosa ne pensi dopo che lo avrai provato!

Il marchio FSC

Il marchio FSC è l'acronimo di Forest Stewardship Council®, in italiano il Consiglio per il Sostegno delle Foreste. Di fatto, acquistare un prodotto con questo marchio internazionale significa essere certi che il legno utilizzato per la sua produzione rientri nell'ambito dei processi di gestione sostenibile delle foreste.

Composizione/ Consigli

Composizione

Polsiera 100% Legno

CONSIGLI DI STOCCAGGIO

Riporre in un luogo indoor, lontano da fonti di calore e di umidità, in un luogo asciutto, pulito e a temperatura mite (<25°C).

TEST

Per garantire le qualità del nostro bastoncino da ginnastica in legno effettuiamo molti test, in particolare per quanto riguarda la rettilineità e la resistenza ai raggi UV. Inoltre, ci sembra importante precisare che questo prodotto è stato fabbricato a partire da materiali certificati senza sostanze nocive.

Approvato da

"Questo bastoncino è molto pratico per le attività fisiche che includono le braccia. Se mai doveste avere una spalla bloccata, sappiate che questo bastoncino vi aiuterà molto. Lo raccomando vivamente", testimonia Sandra, utilizzatrice del nostro bastoncino.

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