ECO-DESIGN

Dischi da scivolamento

Name: Dischi da scivolamento SL 500 azzurro
Brand: CORENGTH
Rating: 4.63 (73 reviews)

9,99€

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La nostra equipe appassionata di rafforzamento muscolare ha ideato questi dischi da scivolamento per permetterti di aumentare la difficoltà degli esercizi.

Rafforza tutto il corpo e gli addominali con i dischi da scivolamento! Semplici da usare e facili da trasportare, questi dischi ti seguono dappertutto, per rafforzare i muscoli efficacemente.

Colore:

BLU SCURO

Ritiro in negozio gratuito
Stock in negozio
Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Versatilità

Fai lavorare tutto il corpo, dappertutto. I 2 materiali si adattano al suolo.

Facilità di trasporto

La sacca ed il peso leggero permettono di portarli dappertutto.

Facilità di utilizzo

Adatta gli esercizi al tuo livello: gli slider sono pratici ed intuitivi.

Eco-design

Il 66% del peso del prodotto è in materiale riciclato (plastica PP riciclata).

Informazioni tecniche

Come si usano i dischi da scivolamento?

I dischi da scivolamento permettono di aumentare la difficoltà degli allenamenti e di sviluppare la forza, la stabilità, la resistenza, la coordinazione e la scioltezza.
Inoltre, permettono di lavorare con il peso del corpo senza stressare le articolazioni.
E, grazie ai 2 lati, gli slider si adattano a tutte le superfici:
- Il lato azzurro in schiuma scivola sui rivestimenti duri: parquet / piastrelle. - Il lato nero scivola sui rivestimenti morbidi: moquette / tappetino.

Come usare correttamente i dischi da scivolamento? La nostra equipe di ideazione ci dà qualche consiglio:

"Scegliere gli esercizi e adattarne l'ampiezza in funzione del proprio livello è un bene. Non si è obbligati ad arrivare fino in fondo al movimento: l'obiettivo è mantenere la posizione corretta e non inarcare la schiena. L'importante è essere sempre controllati."

Come funziona l'allenamento con gli slider?

I dischi da scivolamento permettono di rafforzare tutti i gruppi muscolari grazie agli esercizi con il peso del corpo.
Ad esempio, puoi appoggiare i piedi sopra per eseguire degli affondi. Oltre al bodybuilding, questo esercizio è molto utile anche per i runner.
Per saperne di più su tutti gli esercizi con gli slider, puoi scoprire i nostri consigli sull'applicazione Decathlon Coach e sul libretto incluso con i dischi SL 500!

Che programmi di allenamento seguire con i dischi da scivolamento?

Sull'app Decathlon Coach, disponibile solo in inglese e in francese, puoi trovare 6 circuiti di 8 esercizi:
- 3 circuiti di 12 min: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, tutto il corpo.
- 3 circuiti di 30 min: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, tutto il corpo.

E, dato che gli slider si adattano a tutti i rivestimenti, puoi portarli dappertutto! Grazie al formato compatto e alla sacca per il trasporto, si infilano molto facilmente nello zaino o in valigia.