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Elastico bodybuilding GLUTE BAND easy 14Kg 31cm

Name: Elastico bodybuilding GLUTE BAND easy 14Kg 37cm
Brand: CORENGTH
Rating: 4.77 (455 reviews)

6,99€

Cod. : 8653359

Lavora i muscoli della parte inferiore del corpo (glutei e cosce) con questo elastico con resistenza di 14kg in versione corta (31cm) o lunga (37 cm).

Pratico e confortevole, questo elastico ti acccompagnerà sia a casa sia in vacanza. Questa versione corta è accompagnata da un QR code con tanti esercizi.

Colore: Giallo banana / NERO

Per maggiori informazioni:

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Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Solidità

Elastico spesso, per una solidità a prova di tutto.

Versatilità

Più di 15 esercizi possibili per lavorare sui glutei. 2 lunghezze disponibili.

Comfort dell’utilizzatore

Prodotto largo e con rivestimento spesso, per maggior comfort durante le sedute.

Compatibilità

Prodotto piccolo e pratico, si può portare in palestra o in vacanza.

Informazioni tecniche

Dimensioni dell'elastico da bodybuilding

Per il 31 cm:
- Larghezza della fascia: 72 mm.
- Lunghezza totale della fascia piccola: 620 a mm.
- Lunghezza piatto: 310 mm.

Per il 37 cm:
- Larghezza della fascia: 72 mm.
- Lunghezza totale della fascia grande: 740 mm.
- Lunghezza piatto: 370 mm.

Carico equivalente per i 2 elastici:

14Kg al 100% di allungamento.

Perché prendere l'elastico da bodybuilding 14kg?

L'elastico con resistenza di 14 Kg è perfetto per le sedute di bodybuilding o di tonificazione per la parte inferiore del corpo. Indossalo e lanciati in una serie di glute bridge o di lying glute lift... Potrai variare il divertimento. Prodotto confortevole e facile da portare dappertutto!
Disponibile anche nella versione grande (cod.: 8653358).

Quali accessori aggiungere per gli esercizi con l'elastico 14kg?

Per trarre il meglio da tutte le possibilità offerte dall'elastico e per praticare confortevolmente, puoi usare:
- Un tappetino (cod.: 8556756).
- Una panca da bodybuilding (cod.: 8616804 per esempio).
- Un bilanciere (cod.: 8616804 per esempio).
- Dei pesi (cod.: 1042303)

Scopri la seduta di circuit training creata dal nostro coach

Seduta glutei in circuit training:
Effettua da 3 a 5 giri del seguente circuito, con 1 o 2 minuti di recupero alla fine di ciascun giro.
- Squat con elastico sopra alle ginocchia.
- Glute bridge.
- Donkey kick.
- Side walk.
- Squat con elastico sopra alle ginocchia.
Livello principiante: 20'' di lavoro 40'' di recupero, poi passa all'esercizio successivo.
Livello intermedio: 30'' di lavoro 30'' di recupero, ecc...
Livello esperto: 40'' di lavoro 20'' di recupero, ecc...

A corto di idee? Scansiona il QR code!

Per accompagnarti nella tua quotidianità sportiva e per ispirarti, abbiamo elaborato con dei coach qualificati degli allenamenti da realizzare con questi elastici. Per accedervi basta scansionare il QR code presente sul prodotto.