Come fare per adattare la lunghezza della fune alla propria altezza?
Per praticare bene ginnastica ritmica, la ginnasta deve avere una fune adatta alla sua corporatura.
Per stabilire la lunghezza giusta: Mettersi in piedi con i piedi uniti e ben piatti, passare la fune sotto ad entrambi i piedi.
Le estremità della fune devono arrivare sotto alle ascelle.
Si consiglia di tagliare le estremità e di bruciarle, per evitare che il materiale si sfilacci.
Si possono anche fare dei nodi, per avere una presa migliore.
