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Maniglie per piegamenti PUSH UP & SLIDE 4 in 1

Name: Maniglie per piegamenti PUSH UP & SLIDE 4 in 1
Brand: CORENGTH
Rating: 4.59 (364 reviews)

14,99€

Cod. : 8556760

Queste maniglie per piegamenti 4 in 1 ti permettono di realizzare tantissimi esercizi di bodybuilding e di rafforzamento lavorando tutti i muscoli!

Divertente, piccolo e polivalente, questo accessorio diventerà indispensabile per le tue sedute di bodybuilding. Facile da usare, si può portare dappertutto con la rete e può reggere 110kg.

Colore: Blu inchiostro scuro / Blu ceruleo / NERO

Ritiro in negozio gratuito
Stock in negozio
Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Versatilità

I 3 elementi separabili permettono di realizzare tantissimi esercizi.

Facilità di trasporto

Metti tutti gli elementi in una piccola rete e trasportali facilmente.

Facilità di utilizzo

Elementi agganciabili senza attrezzi, facili da usare.

Durabilità

Le Push Up & Slide 4 in 1 reggono fino a 110 kg.

Informazioni tecniche

Dimensioni e peso delle maniglie per flessioni 4 in 1

Il kit maniglie per piegamenti 4 in 1 contiene:

2 piani di instabilità da agganciare sulle maniglie per piegamenti.
- Lunghezza: 182 mm.
- Larghezza: 140 mm.
- Altezza: 27mm.

2 pattini da scivolamento da agganciare sulle maniglie per piegamenti o da usare separatamente.
- Lunghezza: 182 mm.
- Larghezza: 140 mm.
- Altezza: 11mm.

2 maniglie per piegamenti.
- Lunghezza: 189 mm.
- Larghezza: 118 mm.
- Altezza: 82mm.

1 sacca per riporre tutti gli elementi.

Perché usare le maniglie per piegamenti 4 in 1?

- Le maniglie permettono di effettuare le flessioni tenendo il polso diritto, per un movimento più confortevole e più ampio.
- La base arrotondata sotto le maniglie permette di effettuare flessioni instabili, per aumentare la difficoltà e i risultati!
- I dischi da scivolamento da soli permettono di lavorare sulla parte inferiore del corpo (glutei e gambe).
- Agganciando i dischi alle maniglie, si può lavorare sul rafforzamento addominale profondo.

Installazione e utilizzo dei pattini

I pattini si possono usare da soli o infilati nelle maniglie (si mettono in pochi secondi).
Sono anche reversibili, per adattarsi alla superficie di pratica:
- Lato blu a terra sulle superfici dure, tipo parquet o piastrelle.
- Lato nero a terra sulle superfici tipo moquette/tappetino.

Peso massimo che possono reggere le maniglie per piegamenti

Queste maniglie per piegamenti possono reggere al massimo 110Kg, ripartiti sulle due maniglie.

Il nostro coach ti propone una seduta con le maniglie per piegamenti

Seduta per progredire nei piegamenti
- Piegamenti 4×5-12 ripetizioni.
- Panca piana con manubri 3×10-12 ripetizioni.
- Panca seduti con manubri 3×10-12 ripetizioni.
- Tricipiti con elastico 3×12-15 ripetizioni.
- Face pull con elastico 3×15-20 ripetizioni.

Nei piegamenti, assicurati di avere l'ampiezza, piuttosto fai delle serie più brevi scendendo sufficientemente in basso invece che serie più lunghe con un'ampiezza ed una qualità minori.

Composizione/ Consigli

Composizione

Impugnatura 81.3% Polipropilene, 18.7% Stirene etilene butadiene stirene Telaio 91.94% Polipropilene, 8.06% Stirene etilene butadiene stirene Barra scorrevole 75.82% Polipropilene, 24.18% EVA espansa