Come utilizzare la mano per massaggi ROLL ON?
La mano per massaggi ROLL ON va usata dopo l'attività sportiva e consente di eseguire un automassaggio. Permette un massaggio dei muscoli, punti di contratture e trigger points premendo con la mano.
Per un massaggio efficace, utilizzarla per almeno 5 minuti per ciascun gruppo muscolare.
Puoi massaggiarti subito dopo il tuo allenamento, la sera o anche il giorno dopo.
Guarda i nostri video che mostrano come utilizzare il prodotto in base alla zona muscolare da massaggiare.
Che dimensioni ha il prodotto?
Altezza: 65 mm
Diametro: 68 mm
Come ottimizzare il mio recupero?
Per un recupero ottimale dopo lo sforzo, completa con l'utilizzo della mano per massaggi ROLL ON, una bevanda di recupero, barrette proteiche, palla massaggiante (ideale per decontrarre i trigger points in particolare nella schiena), rullo massaggiante / Foam roller (per la schiena e le gambe),calze a compressione o elettrostimolazione.