Da 500g a 5kg, troverai la coppia di manubri perfetta per i tuoi allenamenti quotidiani. Polivalenti, colorati e piacevoli da impugnare, potrai intensificare gli esercizi.
ID 8336570
Garanzia 2 anni
Reso in 365 giorni per i Member
Caratteristiche
Vantaggi del design
Polivalenza
Da 500g a 5kg, 6 modelli per le tue necessità!
Poster con gli esercizi incluso!
facile manutenzione
L'ingegnoso rivestimento liscio è facile da pulire e non lascia segni per terra!
Dettagli del design
Perché scegliere i manubri 500g?
Scegliere il peso dei manubri significa prima di tutto fare la scelta giusta in funzione delle proprie ambizioni e del proprio livello! Per scolpire la parte superiore del corpo, all'inizio prendi dei pesi più leggeri. Principiante nel rafforzamento muscolare o in fase di riabilitazione? I manubri di 500g sono un ottimo punto di partenza. Inizia con pesi leggeri per perfezionare con precisione i movimenti poi, a mano a mano che progredisci, aumenta il carico.
Quali esercizi effettuare con i manubri di 500g?
Ecco come dare sprint alla tua routine fitness con i manubri di 500g!
Per le spalle, prova i sollevamenti laterali: solleva le braccia all'altezza delle spalle e ridiscendi lentamente.
Tonifica i bicipiti con i curl: manubri in mano, sollevali verso le spalle.
Aggiungi un tocco dinamico ai piegamenti usando i manubri come supporti.
E perché non introdurre questi pesi nelle sedute di Pilates o di yoga?
Come scegliere il peso ideale per i manubri?
Assicurati di scegliere un peso che ti permetta di realizzare gli esercizi in modo preciso e confortevole. La qualità dei movimenti è più importante del peso che sollevi. Alla fine dell'allenamento, i muscoli devono aver lavorato ma devono rimanerti ancora energie.
Come progredire con i manubri?
Inizia ogni seduta con un buon riscaldamento con pesi leggeri, per preparare bene il corpo. Se sei ad un livello principiante, scegli i manubri da 0,5 kg per assicurare un'esecuzione perfetta di ciascun movimento. Col passare del tempo, aumenta progressivamente il carico. Aumenta di 0,5 kg ogni due sedute, per superare i tuoi limiti e massimizzare i progressi!
Quali sono le dimensioni dei manubri 500g?
Un manubrio è lungo 13,2 cm, per 4,5 cm di larghezza, 4.1 cm di altezza e 24,26 mm di diametro (impugnatura).
Manubri stabili e che non lasciano segni, perfetti per la casa
Cerchi dei manubri adatti per fare fitness in casa? I nostri sono perfetti per te! La forma che impedisce loro di rotolare li rende molto pratici e il rivestimento in PVC protegge il pavimento. Perfetti per praticare fitness o rafforzamento muscolare da casa!
Garanzia
2 anni.
Specifiche
Dettagli
LIVELLO DI PRATICA
TUTTI I LIVELLI
LUOGO DI PRATICA
INTERNO
PARTE DEL CORPO
AVAMBRACCIO, BRACCIO, SCHIENA, SPALLE, PARTE ALTA DEL CORPO, TUTTO IL CORPO, Petto
Riporre il prodotto asciutto e pulito,in un luogo al riparo dal sole e a temperatura<25°C.
Evitare fonti di calore:calorifero,riscaldamento a pavimento,vetri soleggiati,superfici laccate o verniciate.
Pulizia
Pulire con un panno umido.
Specifiche
Dettagli
LIVELLO DI PRATICA
TUTTI I LIVELLI
LUOGO DI PRATICA
INTERNO
PARTE DEL CORPO
AVAMBRACCIO, BRACCIO, SCHIENA, SPALLE, PARTE ALTA DEL CORPO, TUTTO IL CORPO, Petto