Manubri pvc 2*3 kg grigi

16,99€
8,50€/units

Questi manubri ergonomici sono stati disegnati per permettere una presa facile: tutto quello che ti serve per effettuare una seduta in condizioni ottimali!

I manubri sono fondamentali per le sedute di fitness. Quindi abbiamo puntato tutto sulla facilità di presa, ma anche sulla forma che evita che rotolino quando vengono appoggiati per terra.

Domande & Risposte
Colore: GRIGIO
Taglia: Guida Taglie
2*3 KG
I nostri servizi
  • Reso gratuito per 365 giorni alla reception del negozio
  • Clicca e ritira gratuito in oltre 130 negozi
  • Trasporto a partire da 3.99 €

Vantaggi prodotto

Polivalenza

Polivalenza

Nella nostra gamma ci sono 6 modelli di coppie di manubri, da 0,5 a 5 kg.

Stabilità

Stabilità

Non rotolano quando si appoggiano per terra!non dovrai più corrergli dietro ;) !

Facilità di manutenzione

Facilità di manutenzione

Il rivestimento liscio è facilissimo da pulire e non lascia segni per terra.

Immagini

Manubri pvc 2*3 kg grigi
Manubri pvc 2*3 kg grigi

Informazioni tecniche

Come scegliere i manubri?

Qualunque sia il tuo livello, prendi dei manubri che ti permettano di eseguire correttamente i movimenti: quindi è meglio dare priorità alla qualità piuttosto che alla quantità. Alla fine della seduta, devi sentire che i muscoli hanno lavorato bene.
La scelta del peso dipende anche dai muscoli che vuoi lavorare: prendi pesi a partire da 2Kg per rafforzare la parte inferiore del corpo e dividi il carico in 2 per lavorare la parte superiore del corpo.

Oh no, non so che esercizi fare... qualche idea?

Ovviamente abbiamo delle idee! Ecco, ti proponiamo di copiare e incollare nel tuo browser questo indirizzo:

https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf

Si tratta di un poster scaricabile gratuitamente sullo smartphone e facile da stampare. Sviluppato in collaborazione con dei coach sportivi qualificati, troverai una decina di esercizi da realizzare per lavorare tutto il corpo.

Come progredire con i manubri?

Per preparare il corpo all'attività, è importante iniziare sempre le sedute di fitness con un riscaldamento completo del corpo, usando carichi leggeri.
Se sei agli inizi, usa carichi leggeri (a partire da 0,5 kg) anche per assicurarti di realizzare correttamente gli esercizi. Quando avrai acquisito più esperienza, potrai aumentare progressivamente il carico (circa 0,5 kg ogni 2 sedute).

Un piccolo consiglio in più

Per variare gli allenamenti e progredire sempre un po' di più, punta anche sull'ampiezza e sulla velocità di esecuzione dei movimenti. Ricordati anche di saltare da un peso all'altro... Beh, ovviamente non letteralmente ;) !

Video

Composizione/ Consigli

Composizione

Barra 100% Ferro Rivestimento 100% Cloruro di polivinile (PVC)

CONSIGLI DI STOCCAGGIO

Consigliamo di riporre i manubri in un luogo asciutto, pulito, a temperatura mite e al riparo dal calore (calorifero,riscaldamento a pavimento,vetri sotto il sole,superfici laccate o verniciate..).

Limiti d'utilizzo

Consigliamo di non lanciare i manubri per terra.

TEST

Per garantire le qualità dei nostri manubri, effettuiamo molti test. Inoltre, ci sembra importante precisare che questo prodotto è stato fabbricato a partire da materiali certificati senza sostanze nocive.

Approvato da

"Eccellenti per allenarmi per il surf, per la riabilitazione del braccio e per rafforzarmi a poco a poco!", scrive Catherine, che ha appena iniziato ad allenarsi con i manubri più leggeri.

Consigli di manutenzione

Pulire con un panno umido.

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