Il "roll-out" è considerato dagli esperti uno degli addominali più produttivi (e impegnativi) in palestra. Originariamente eseguito "rotolando" su una palla da ginnastica, "Abwheel" migliora e ottimizza il movimento avvicinandoti al suolo. Ciò significa che ogni muscolo coinvolto nella stabilità e nella forza dinamica viene utilizzato in azione. Adidas ha dedicato molto tempo allo sviluppo di questo prodotto perché altre versioni spesso si sono rivelate troppo leggere. La ruota Adidas Ab è costruita per fornire risultati sia che ti alleni per MMA, sport di squadra o che la integri nel tuo allenamento quotidiano.