Palla svizzera o fitball, scegli tra diversi colori e misure, migliora il tuo equilibrio attraverso un accessorio fitness nato in ambito chinesiologico e riabilitativo, varia il tuo allenamento prevenendo stress e lombalgie.
CARATTERISTICHE
- La palla svizzera è realizzata in materiale PVC, anti-scoppio (se il peso risulta essere eccessivo si sgonfierà lentamente).
- Alcune varianti di colore, come il rosa, stimolano il buon umore, il relax e facilitano l’attività durante gli esercizi.
BENEFICI
- Palla svizzera molto pratica, di tendenza e che permette diverse varianti di allenamento, ma non solo, è anche adatta per la riabilitazione.
- Alcuni medici consigliano addirittura di utilizzarla al posto della sedia ufficio per mantenere attivi tutti i muscoli corporei per il mantenimento della corretta postura.
- Ottima per sviluppare le tue capacità di propriocezione (percezione del corpo), equilibrio e postura.
- Potenzi la funzionalità muscolo articolare dal tono alla mobilità alla flessibilità.
- Migliori la capacità cardiovascolare rafforzando il cuore e stimolando una corretta circolazione.
- La fitball permette un allenamento molto divertente e questo incide positivamente sul tuo umore.
- La palla svizzera è inoltre particolarmente indicata per gli esercizi prenatali da effettuare durante la gravidanza: aiuta ad aprire il bacino e a posizionare il bambino nel modo migliore per il parto. Aiuta anche a ridurre il mal di schiena e il dolori della gravidanza, rendendo più facili i movimenti.
STRUTTURA
▪️Dimensioni (diametro):- 55 cm / 600gr (per persone fino a 155 cm);- 65 cm / 800gr (per persone da 156 a 165 cm);- 75 cm / 900 gr (per persone da 166 a 175 cm);- 85 cm / 1000 gr (per persone dai 175 ai 185 cm);- 95 cm / 1200gr (per persone oltre i 185 cm) ▪️Materiale:PVC
