Peso e diametro a norma FIH
Secondo le norme FIH, la palla da hockey su prato deve avere un diametro compreso tra 71,3 e 74,8 mm ed un peso compreso tra 156g e 163g. Ci sono delle palle "mini", di taglia standard ma più leggere per permettere ai bambini piccoli di iniziare l'attività, e delle palle "street", più piccole e più leggere, per giocare in giardino, in strada, a casa, ...