Palla medica fitness 1 kg nera

19,99€

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Grazie al super grip, questa palla medica ti permette di realizzare una grande varietà di esercizi di rafforzamento muscolare, statici o dinamici.

Palla con peso da usare in modo dinamico per un lavoro esplosivo o in modo statico per il rafforzamento muscolare o la riabilitazione. Disponibilità: 1, 2, 3 e 5 kg. Diametro 19 - 22 - 23

Colore:

NERO / GRIGIO CHIARO

Taglia:

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1 KG

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Reso gratuito entro 365 giorni

Vantaggi prodotto

Versatilità

Un attrezzo per tantissimi esercizi full body, in piedi o da sdraiati!

Durabilità

La superficie è stata pensata appositamente per resistere all'usura.

Informazioni tecniche

Che peso di palla medica scegliere?

La nostra palla medica è disponibile in 5 pesi/taglie:
- 1kg, diametro 19,5cm,
- 2kg, diametro 22cm,
- 3kg, diametro 22cm,
- 4kg, diametro 24cm,
- 5kg, diametro 24cm.

Consigliamo di adattare il peso della palla medica al gruppo muscolare che si lavora. Infatti, i muscoli della parte inferiore del corpo sono più potenti di quelli della parte superiore, quindi puoi usare un peso maggiore per gli squat o gli affondi.

Perché includere la palla medica nelle sedute di rafforzamento muscolare?

Questa palla polivalente permette di intensificare il lavoro di molti esercizi di rafforzamento muscolare.
È anche un'alternativa ai manubri per gli affondi o le torsioni a terra.
Infine, grazie alla forma rotonda, si può lavorare anche sulla coordinazione, sull'equilibrio e sul rafforzamento muscolare profondo realizzando dei mountain climber con le mani sulla palla.
Mettetevi in 2: fai uno squat e manda la palla medica al tuo partner mentre risali, e così via!

Pulire e riporre la palla

Passa un panno umido sulla palla dopo ogni allenamento. Riponi la palla medica all'interno, lontano da eventuali fonti di calore (calorifero, riscaldamento a pavimento, vetri esposti al sole, superfici laccate, ecc...) e dall'umidità, in un luogo pulito.Se possibile, in un armadio.

Composizione/ Consigli

Composizione

Palla 100% Gomma butadiene

Consigli di stoccaggio

Riporre la palla medica all'interno, lontano da eventuali fonti di calore (calorifero, riscaldamento a pavimento, vetri esposti al sole, superfici laccate, ecc...) e dall'umidità, in un luogo pulito.

Limiti d'utilizzo

Sconsigliamo di lanciarla con forza.

TEST

Per garantire le qualità della nostra palla medica, effettuiamo molti test. Inoltre, ci sembra importante precisare che questo prodotto è stato fabbricato a partire da materiali certificati senza sostanze nocive.

Approvato da

"Buon rapporto qualità/prezzo. L'ho acquistata per la riabilitazione della cuffia destra dopo un'operazione, perché ho bisogno di rimettere muscolo sul braccio: il suo peso è perfetto per farlo! ", scrive Sylvie, utilizzatrice della nostra palla medica.