Come utilizzare il prodotto?
La palla massaggiante va usata dopo l'attività sportiva e consente di eseguire un automassaggio. Per un massaggio efficace, utilizzarla per almeno 5 minuti per ciascun gruppo muscolare. Puoi massaggiarti subito dopo il tuo allenamento, la sera o anche il giorno dopo. Guarda i nostri video che mostrano come utilizzare il prodotto in base alla zona muscolare da massaggiare.
Come si passa da una palla singola SMALL a una doppia?
Niente di più semplice, basta tirare le due parti che compongono la palla singola, fino a percepire un ''CLIC'' per trasformarla in palla doppia!
Cosa scegliere tra modalità singole e doppia?
In modalità singola, consente di massaggiare una zona precisa tesa o dolorante: ad esempio un trigger point. In modalità doppia, consente di massaggiare una zona più ampia: ad esempio, i muscoli lungo la colonna vertebrale o i polpacci.
Che dimensioni ha la palla?
Diametro: 80 mm
Come ottimizzare il mio recupero?
Per un recupero ottimale dopo lo sforzo, completa l'utilizzo della palla massaggiante con una bevanda di recupero, barrette proteiche, un rullo massaggiante, calze a compressione o elettrostimolazione
