A CHE COSA SERVE LA PINNA DA NUOTO?
La pinna serve ad allenare la parte bassa del corpo.
È ideale per nuotare più veloce e più a lungo. Allenerai il battito cardiaco e i muscoli di cosce, glutei, polpacci e fascia lombare.
LUNGHEZZA PINNA
PINNE LUNGHE
37-39: 41 cm.
40-42: 42 cm.
43-45: 45 cm.
La pala lunga solleciterà di più i muscoli rispetto a una corta garantendo un movimento più ampio.
RIGIDITÀ PINNA
PINNE RIGIDE
La rigidità dipende dalla densità del componente. Più la pala è rigida, più lo sforzo muscolare sarà importante; più è morbida, più il gesto sarà efficace e ampio. L'impulso dato genererà il tipo di sforzo ricercato (cardiovascolare o muscolare).
SCARPETTA
SCARPETTA APERTA
La scarpetta garantisce avvolgimento (importante per un movimento efficace); si consiglia quindi di scegliere la pinna con calma prima dell’acquisto. Controllare l’avvolgimento e le zone scoperte del piede (per evitare l’ingresso d’acqua). La scelta della misura è importante.
Esistono due tipi di scarpetta: chiusa e aperta.
