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Superficie aderente per una buona presa!

  • Ginnastica, Pilates Ginnastica, Pilates - Palla medica 5 kg DOMYOS - Sport
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Codice : 8290421
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Ginnastica, Pilates

Palla medica 5kg

DOMYOS
4.6/5
Decathlon
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Prodotto ideato per gli esercizi di rafforzamento muscolare, statici o dinamici, a casa o in palestra. Si può usare per gli esercizi dinamici, per un lavoro esplosivo, o per gli esercizi statici, per il rafforzamento muscolare e la riabilitazione.

I VANTAGGI

Polivalenza Avambracci, braccia, dorsali... Puoi lavorare su molti gruppi muscolari.
Resistenza Superficie resistente all'usura.

INFORMAZIONI TECNICHE

Che peso scegliere per il mio livello?

Il peso dipende dagli esercizi. I muscoli della parte inferiore del corpo sono più potenti, contrariamente ai muscoli della parte superiore. Quindi puoi aumentare il peso per gli squat o per gli affondi (a partire da 1,5kg).

Perché usare la palla medica?

Accessorio polivalente, la palla medica si usa in molti esercizi, per intensificare il lavoro.
È un'alternativa ai manubri, in tutti gli esercizi in cui si devono appoggiare tutte e due le mani per una buona aderenza (ad esempio throw and floor tap o esercizi più statici come il sitting twist).
La forma rotonda permette di lavorare anche sulla coordinazione, sull'equilibrio e sul rafforzamento muscolare, con dei mountain climber con le mani sulla palla.

Quali allenamenti effettuare con la palla medica?

Non sai con quali esercizi iniziare e come fare per mettersi nella posizione giusta? Dai un occhiata al nostro sito domyos.it. La nostra equipe di ideazione e i nostri coach sportivi hanno sviluppato un servizio di coaching per seguirti. Una decina di video gratuiti di esercizi con la palla medica ti stanno aspettando!

Un piccolo vantaggio in più

L'ideale per le sedute, non rovina il pavimento.
I miei preferiti sono gli esercizi in due, tipo gli squat in cui ci si lancia la palla!

Peso

5 kg

Vedi altri Vedi meno

COMPOSIZIONE/CONSIGLI

Composizione
Palla
100.00% Gomma - Gomma di Butadiene (BR)
Consigli per la manutenzione: Pulire con un panno umido.
Consigli per la cura Non riporre la palla medica in luoghi umidi. Tenere lontano da fonti di calore. Riporre il prodotto asciutto e pulito, al riparo dal sole e a temperatura <25°C.
Restrizioni d'uso: Solo per uso domestico e non adatta ad esercizi di percussione a terra.
Manuale d'uso Scarica qui le istruzioni
Note legali Non gettare a terra con forza per non rischiare di rovinare il prodotto.
Prodotto non adatto per esercizi con la wall ball o slam ball.

IL NOSTRO IMPEGNO

Approvato da "Buon rapporto qualità/prezzo per questa palla medica Pilates toning 1 kg Domyos. Ho acquistato questo prodotto per la riabilitazione della cuffia destra dopo un'operazione, avevo bisogno di rafforzare il braccio e questa palla è ottima allo scopo, perché è zavorrata." Sylvie, cliente Decathlon
Test prodotto Prodotto a partire da materiali garantiti senza sostanze nocive. Effettuiamo dei test per garantire il peso e le dimensioni delle nostre palle mediche.
Garanzia 2 anni

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