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Gymball con elastici!

  • Ginnastica, Pilates Ginnastica, Pilates - Palla pilates GYMBALL azzurra DOMYOS - Materiale ginnastica, pilates
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Codice : 8529178
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Ginnastica, Pilates

Palla pilates GYMBALL con elastici blu

DOMYOS
4.4/5
Valutazione degli utilizzatori
Decathlon
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Prodotto ideato per gli esercizi di Pilates. Le impugnature e gli elastici sulla gymball permettono di tonificare tutto il corpo. Rafforza la schiena, tonifica le braccia e gli addominali con questa palla. Un accessorio semplice e divertente, approvato dai professionisti della salute. Tre taglie disponibili.
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I VANTAGGI

Polivalenza Rafforzamento della schiena, pancia piatta, Pilates...
Compatibilità Grazie alle punte incluse, la palla si gonfia/sgonfia con quasi tutte le pompe.

INFORMAZIONI TECNICHE

Come scegliere la Gymball?

1.
- Taglia S: per persone con altezza fino a 1,65m, diametro medio della palla di 55cm.
- Taglia M: per persone con altezza da 1,65 a 1,85m, diametro medio della palla di 65cm.
- Taglia L: per persone con altezza superiore a 1,85m, diametro massimo della palla di 75 cm.
2. Una volta seduti sulla palla, le gambe piegate devono formare un angolo retto!

Come scegliere la gymball durante la gravidanza?

Sei in dolce attesa, quale gymball scegliere?
La taglia della palla cambia col trascorrere della gravidanza e con l'aumento di peso.
Per sicurezza e per evitare di dover effettuare più acquisti, consigliamo di scegliere la taglia superiore alla tua taglia abituale.
Rispetta scrupolosamente le restrizioni e le precauzioni d'uso, per garantire la tua sicurezza e la resistenza allo scoppio della palla.

Come gonfiare bene la gymball per assicurare la massima sicurezza durante l'uso?

Consigliamo di usare una pompa, venduta separatamente.
Prima di gonfiarla, lascia la palla ad una temperatura ambiente di 20°C per 24h.
Gonfia la palla lentamente, per non rovinarla.
Gonfiala ai 2/3 della sua taglia massima,ad una temperatura compresa tra 20°C e 25°C max, poi aspetta 2-3 ore.
Concludi il gonfiaggio alle dimensioni desiderate, senza superare la taglia massima consentita.
Lascia riposare la palla per 24 ore prima di usarla e,se necessario, controlla/regola ancora le dimensioni.

Come regolare bene la gymball in funzione della propria altezza?

Gonfia la palla.
Togli la punta della pompa.
Tappa il foro con un dito, tenendo il tappo con l'altra mano.
Siediti sopra e regola la taglia, poi rimetti il tappo nel foro.
Per l'uso:
Pilates, seduti sulla palla le ginocchia, piegate a 90°, devono essere alla stessa altezza dei fianchi, o leggermente al di sopra.

Che esercizi realizzare con la gymball?

Non sai con quali esercizi iniziare?
Pancia piatta, schiena più forte, scopri tutti i benefici del Pilates attraverso il nostro poster di allenamento.
Prova anche la nostra app gratuita Decathlon Coach!
Con l'aiuto dei nostri coach professionisti, abbiamo sviluppato per te dei programmi di Pilates perfetti da inserire nella tua quotidianità e che semplificheranno la tua pratica.
Allora, pronti ad accettare la sfida?

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COMPOSIZIONE/CONSIGLI

Composizione
Palla
100.00% Cloruro di polivinile (PVC) - senza ftalati
Consigli per la cura Riporre il prodotto asciutto e pulito,in un luogo al riparo dal sole e a temperatura<25°C. Evitare fonti di calore:calorifero,riscaldamento a pavimento,vetri soleggiati,superfici laccate o verniciate.
Restrizioni d'uso: Peso utilizzatore <110Kg.
Solo per uso fitness/privato/indoor.
Note legali Prodotto ideato esclusivamente per un uso privato, indoor, per allenamenti singoli.
Garantito 24 mesi dalla data di acquisto.
La garanzia decade se il prodotto risulta danneggiato a seguito di un uso inappropriato o di una scorretta manutenzione.

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