La pinna serve ad allenare la parte bassa del corpo.È ideale per nuotare più velocemente e più a lungo. In questo modo beneficerai di un lavoro cardiovascolare e di rafforzamento dei gruppi muscolari di glutei e cosce.

PINNA CORTA

- 33/34: 30cm.
- 35/36: 31cm.
- 37/38: 32,5cm.
- 39/40: 34cm.
- 41/42: 35cm.
- 43/44: 36,5cm.
- 45/46: 38cm.

La pala corta garantirà la buona frequenza dei movimenti stimolando il ritmo cardiaco più di una pala lunga. Movimento molto simile a quello “naturale”.

PINNA FLESSIBILE –

Spiegazione della rigidità: la rigidità dipende dalla densità del componente: più la pala è rigida, più lo sforzo muscolare sarà importante; più la pala è morbida, più il gesto sarà efficace e ampio. Al contrario, più la pala è flessibile o corta, più lavorerai alla frequenza e potrai affinare la parte bassa del corpo.

CHIUSA – la scarpetta di una pinna garantisce avvolgimento al piede (importante per eseguire un movimento efficace). Si consiglia pertanto, prima di acquistare la pinna, di provarla con la dovuta calma. Bisogna controllare l’avvolgimento e le zone scoperte del piede (per evitare gli ingressi d’acqua). La scelta della misura è importante. Esistono due tipi di scarpetta: chiusa e aperta.