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Pullstep per rafforzare le gambe.

  • Acquagym Sport in piscina - Pullstep acquafitness mesh NABAIJI - Acquagym
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Codice : 8548922
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Acquagym

Pullstep mesh acquagym-acquafitness blu-giallo

NABAIJI
4.2/5
Decathlon
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La nostra squadra di progettazione ha immaginato un pullstep per diversificare gli esercizi di acquafitness sfruttando la resistenza dell’acqua. Taglia unica. Che ne dici di fare jogging in acqua? Il Pullstep è adatto ai diversi esercizi per accentuare il rafforzamento muscolare delle gambe e/o l’endurance cardiovascolare.
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I VANTAGGI

Polivalenza Un solo accessorio per eseguire diversi esercizi con le gambe.
Comfort di utilizzo Cinghioli di regolazione per adattarsi al maggior numero di misure, da 36 a 41.
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INFORMAZIONI TECNICHE

QUALI ATTIVITÀ

Acquajogging, AcquaFitness e Acquasculpt.

USA LA RESISTENZA DELL’ACQUA

Disegna e scolpisci le gambe con l’Acquafitness grazie al Pullstep per accentuare l’effetto massaggiante dell’acqua. Sul posto, il Pullstep ti accompagna nell’allenamento di tonificazione muscolare delle gambe. In movimento, come per esempio nell’acquajogging, contribuisce a sviluppare l’endurance cardiovascolare.

PERCHÉ TONIFICARE I MUSCOLI?

La tonificazione muscolare permette di riequilibrare la silhouette e rassodare tutte le parti del corpo (ventre, glutei, braccia, busto). Esercizi di tonificazione mirati permetteranno di ritrovare forme piacevoli e di imparare a fare movimento abitualmente.

CONSIGLI D’USO

Si infilano come delle scarpe: posiziona il tallone contro la schiuma, quindi usa i cinghioli per regolare l’avvolgimento del piede.

PACK PRODOTTO

I Pullstep sono venduti al paio per bilanciare il lavoro di rafforzamento muscolare.

LA POSIZIONE DA ASSUMERE E QUALCHE ESERCIZIO DI ESEMPIO

Posizione di base 1: appoggia la schiena a bordo vasca sostenendoti con le braccia.
Posizione di base 2: con il dorso dritto e il busto leggermente inclinato in avanti, la cintura di galleggiamento è aderente in vita e le braccia sono flesse in opposizione alle gambe.

RINFORZO MUSCOLARE DELLE GAMBE

Esercizio 1: Rinforzo muscolare delle gambe utilizzando il bordo della piscina: partendo dalla posizione di base 1, distendi le gambe davanti a te tenendo la schiena dritta in appoggio sul bordo vasca. Solleva le ginocchia in orizzontale.

ALLENA LA FASCIA ADDOMINALE

Esercizio 2: Allena la fascia addominale utilizzando il bordo della piscina. Partendo dalla posizione di base 1, distendi le gambe e avvicina le ginocchia al busto ruotandole a sinistra e a destra; infine, spingi le gambe per allungarle nuovamente in orizzontale.

ALLENAMENTO CARDIO

Esercizio 3: Allena il cardio e rafforza i muscoli delle gambe con la cintura di galleggiamento. Partendo dalla posizione di base 2, riproduci i movimenti della corsa a piedi avvicinando un ginocchio al busto e flettendo il gomito in avanti.

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COMPOSIZIONE/CONSIGLI

Composizione
Suola
80.00% Polipropilene (PP), 20.00% Gomma - Gomma Termoplastica (TPR)
Parte principale
100.00% Poliestere (PES)
Consigli per la manutenzione: Sciacquare sotto acqua corrente dopo l’uso.
Restrizioni d'uso: Non camminare con i pullstep ai piedi.

IL NOSTRO IMPEGNO

Garanzia 2 anni

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