Manubri da palestra, dumbbell

MANUBRI DA PALESTRA

I manubri da palestra rappresentano degli accessori fitness indispensabili per svolgere una moltitudine di esercizi anche a casa. Decathlon propone sia una serie di manubri componibili per polsi e caviglie o con dischi in ghisa, che kettlebell e manubri per palestra in neoprene o PVC: aggiungili ad un tappetino e ad un tapis roulant e otterrai una palestra essenziale ed efficace nel comfort dell'ambiente casalingo!

COME INIZIARE AD ALLENARSI CON I MANUBRI

Quando si inizia un programma di allenamento con i pesi, è consigliabile partire con dei pesi leggeri e concentrarsi sulla corretta tecnica di esecuzione degli esercizi per evitare infortuni e massimizzare i benefici dell'allenamento. Man mano che si acquisisce maggior forza e sicurezza si può gradualmente aumentare la resistenza e la complessità degli esercizi. Per questo motivo puoi sfruttare i nostri manubri da palestra regolabili o i set di manubri da palestra che comprendono gruppi di pesi diversi. Se, invece, cerchi dei manubri con pesi, da Decathlon potrai trovare una combinazione di manubri, con o senza bilanciere, ai quali potrai aggiungere i dischi con il carico che preferisci.

QUALI SONO I MIGLIORI MANUBRI REGOLABILI?

Per i più esigenti, Decathlon offre i manubri regolabili del peso che si desidera con meccanismo di serraggio che blocca i dischi sulla maniglia. Tra i carichi più richiesti ci sono i manubri da 10 kg, per cui una delle migliori soluzioni la propone Tunturi con il manubrio regolabile con 5 pesi (da 2 kg a 12,5 kg) e impugnatura in gomma. Gli esperti possono invece scegliere i manubri regolabili da 40 kg o più, come gli attrezzi esagonali in acciaio della Boomfit venduti in coppia.