Perché scegliere di acquistare un trampolino elastico?
Prima ancora di sapere come sceglierlo, devi conoscere i vantaggi di possedere un trampolino. Forse non lo sai, ma questo prodotto ha molti benefici, sia per il corpo che per la mente. Infatti, oltre a fornire una sensazione di libertà, fa molto bene al respiro e ai muscoli del corpo.
In questo modo è possibile:
- lavorare sulla tua resistenza: un salto equivale quasi a uno sprint di 200 metri...inoltre, l'alternanza di salti e periodi di riposo è ottima per il cuore!
- prendere coscienza della propria posizione nello spazio circostante
- migliorare l'equilibrio e la coordinazione
- lavorare sulla concentrazione e l'autocontrollo
- divertirti senza altri pensieri!