### Informazioni tecniche Dimensioni : 39x39x9.5cm Peso : 1.6kg Colore : Beige Materiale : Legno ### Rafforzare l'equilibrio, la stabilità e la coordinazione La balance board è un attrezzo versatile progettato per **migliorare l'equilibrio**, **aumentare la stabilità del corpo** e **stimolare la coordinazione**. Questo strumento di allenamento è ideale per una varietà di esercizi, tra cui flessioni, squat, affondi, plank, scalate, crunch, ecc. Se lo utilizzate regolarmente, riuscirete a far lavorare i **muscoli stabilizzatori di** tutto il corpo. Inoltre, migliorerete la postura, rafforzerete i muscoli profondi e svilupperete una migliore propriocezione, il che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di fitness e a prevenire gli infortuni. ### Balance Board con rotazione a 360 gradi per un rafforzamento muscolare completo * **Eccezionale durata**: realizzata in legno di alta qualità, questa balance board può sostenere fino a 130 kg di peso. È progettato per resistere all'usura quotidiana, garantendo una lunga durata. * **Superficie antiscivolo**: La superficie della piastra è dotata di strisce antiscivolo che garantiscono un'ottima presa durante l'allenamento. È possibile eseguire esercizi con sicurezza e persino movimenti dinamici. * **Ampia superficie**: il vassoio di equilibrio ha una superficie che consente di eseguire un'ampia varietà di esercizi di equilibrio. Sia che vogliate fare squat, plank, alzate di ginocchio o altri movimenti, avete molto spazio per lavorare. * **Rotazione a 360 gradi**: la parte sferica del piatto consente una rotazione completa di 360 gradi. In questo modo è possibile colpire efficacemente un gran numero di muscoli, utilizzando movimenti di rotazione, dondolamento e rotazione. * **Versatilità d'uso**: a casa, in ufficio o in palestra, questa balance board si adatta a qualsiasi ambiente. Si può usare per migliorare la stabilità e la coordinazione e anche come strumento di riabilitazione in caso di infortunio. * **Ideale per la riabilitazione**: la Balance Board in legno è particolarmente utile per la riabilitazione delle lesioni alla caviglia, in particolare le distorsioni. Rafforza i muscoli e i legamenti deboli e migliora l'equilibrio e la propriocezione. ### Tavola di equilibrio con superficie antiscivolo per un allenamento sicuro Con una superficie antiscivolo per una **presa eccellente**, garantisce stabilità durante l'esercizio, riducendo al minimo il rischio di scivolare o cadere. Inoltre, la struttura in legno di alta qualità e la capacità di carico fino a 130 kg garantiscono una base solida.