Perché utilizzare i nostri pesi per polsi e caviglie?
I nostri pesi per polsi e caviglie sono ideati per ottimizzare le sedute di rafforzamento muscolare aggiungendo una resistenza supplementare. Migliorano il tono muscolare e permettono di lavorare sull'equilibrio e la coordinazione. Potrai dare ancora di più durante gli allenamenti e raggiungere nuovi traguardi!
In che modo i pesi per polsi e caviglie possono essere così confortevoli?
I nostri pesi per caviglie e polsi sono talmente confortevoli che quasi ti dimenticherai di averli addosso durante le sedute! Il segreto? La forma e gli strap si adattano perfettamente e senza sforzo ai polsi o alle caviglie. Potrai muoversi confortevolmente e con la massima libertà, senza mai sentirti ostacolato/a!
Come usare correttamente i pesi per polsi e caviglie?
I nostri consigli per un allenamento sereno:
- Inizia con un riscaldamento per preparare i muscoli e le articolazioni e ridurre così i rischi di infortuni.
- Aggancia i pesi in modo fermo ma confortevole, per evitare che scivolino durante l'esercizio.
- In caso di dolore o fastidio, regola o togli i pesi. Non sacrificare mai la forma per la resistenza.
- Concludi con lo stretching, per un recupero ottimale e per evitare indolenzimenti.
Che esercizi si possono effettuare con i pesi per caviglie e polsi 1kg?
Dai sprint agli allenamenti con i pesi morbidi di 2Kg per polsi e caviglie! Solleva le gambe di lato e allungale in avanti per rafforzare i muscoli. Allenati con i crunch per gli addominali e con le estensioni delle braccia per aumentare la definizione muscolare. Aggiungi un tocco in più alla camminata rapida, per una seduta cardio dinamica!
Composizione
Imbottitura 100% ferraglia.
Tessuto esterno 100% gomma cloroprene neoprene.