Descrizione della cintura da bodybuilding in cuoio
Dimensioni della cintura da bodybuilding in cuoio:
- Schiena: 60 mm x 150 mm.
Corrispondenza delle taglie:
- M / L = da 78 a 88cm.
- XL / 2XL = da 88 a 105 cm.
- 3XL / 4XL = da 105 a 125 cm.
Cintura da bodybuilding con taglio sfinato (più stretto sull'addome).
Come funziona la cintura da bodybuilding in cuoio?
Questa cintura da bodybuilding in cuoio offre un sostegno supplementare e permette di aumentare la pressione addominale quando sollevi un bilanciere pesante (più dell'80% della tua ripetizione massima). Questa pressione agisce come una guaina di protezione, mantenendo la colonna vertebrale nella posizione corretta.
Inoltre, appoggiandosi alla cintura, addominali e lombari rimangono tesi per tutta la durata dello sforzo, riducendo così i rischi di infortuni lombari, spesso frequenti.
Per quali esercizi è più adatta questa cintura da bodybuilding in cuoio?
Con questa cintura da bodybuilding puoi eseguire esercizi come:
- Squat: front squat, overhead squat, squat classici...
- Stacco da terra: classico e/o sumo,
- rowing,
- military press,
- strappo,
- slancio,
- e tutti i movimenti per i quali desideri avere un sostegno migliore della schiena.
Come mettere la cintura da bodybuilding?
Per mettere la cintura da bodybuilding:
- agganciala sopra ai fianchi, stringendola moderatamente.
- Scegli il foro più stretto che ti permette di respirare normalmente.
Per i praticanti di livello esperto che cercano un sostegno migliore, tirare leggermente in dentro la pancia per allacciarla al foro superiore. Questo aumenterà la pressione addominale.
Se hai difficoltà a respirare gonfiando il petto, significa che la cintura è troppo stretta. In questo caso, allentala di uno spazio.
Attenzione a non indossarla sempre
Dopo ciascuna serie di esercizi, allenta la cintura ed evita di indossarla sempre, perché potrebbe aumentare la pressione arteriosa.
Usala soprattutto per gli esercizi che richiedono carichi pesanti.
Indossala dopo il riscaldamento, quando inizi a sollevare pesi maggiori.
Massimizza le tue performance grazie agli accessori
Per ottenere una presa solida nello stacco da terra, abbina la nostra cintura da bodybuilding in cuoio alle nostre cinghie (cod. 8642608).
Inoltre, puoi aggiungere anche le ginocchiere (cod. 8548500), che permettono di scaldare le articolazioni riducendo così i rischi di infortuni.
Lo sapevi? Perché scegliere una cintura da bodybuilding con taglio sfinato?
Il taglio affinato è più largo sulla schiena e più stretto sull'addome. Questo ti permette di avere più libertà di movimento a livello del busto e di evitare qualunque limitazione dei movimenti della parte superiore del corpo durante gli esercizi.
Quindi è più piacevole da indossare durante gli allenamenti.