I vantaggi del marchio Creapure®
Origine vegana.
Certificazione IFS FOOD. La produzione di Creapure® è certificata IFS FOOD, uno standard di qualità riconosciuto dalla «Global Food Safety Initiative».
Perché usare la creatina per il bodybuilding?
La creatina fosfato è un derivato di amminoacidi naturali presente naturalmente nell'organismo e, in particolare, nei muscoli. Per fornire uno sforzo di alta intensità, il muscolo ha bisogno di energia che proviene dall'adenosina trifosfato, che viene rigenerata grazie alla creatina fosfato. Per questo un integratore alimentare di creatina permette di migliorare le performance fisiche sul breve termine. Quindi potrai lavorare ad intensità elevata un po' più a lungo.
Come assumere la creatina monoidrato Creapure®?
Se pratichi tutto l'anno uno sport di forza (bodybuilding, sollevamento pesi...), puoi assumere una dose al giorno, pari a 3.5 g (1 cucchiaio raso), da diluire in 150-250 ml d'acqua o nello shaker, prima dell'allenamento.
Si può anche suddividere la dose prima e dopo l'allenamento (senza superare 1 dose al giorno). Assumere la creatina durante un pasto ne favorisce l'assimilazione da parte dell'organismo.
Per una diluizione migliore, assumere direttamente dopo la preparazione.
Consigli d’uso e controindicazioni
Questo prodotto è controindicato in caso di insufficienza renale, epatica, per le donne in gravidanza e per i minori di 14 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
Questo integratore alimentare non è un farmaco. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Oltre ad una regolare attività fisica, è importante avere un'alimentazione varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
In caso di utilizzo prolungato (> 2 mesi), chiedere consiglio ad un medico o ad un dietologo.
Contenuto
Questa confezione di creatina contiene 85 dosi di 3.5g. Con ciascuna dose di 3.5g si ottengono 3g di creatina, infatti la creatina monoidrato contiene naturalmente delle molecole di acqua.
Origine
Creatina monoidrato 100% Creapure® di origine tedesca - prodotto assemblato in Francia.
www.creapure.com