Soffri di dolori muscolari o muscoli rigidi? Ti stai riprendendo da un infortunio? O vuoi prevenire un infortunio? Con questo Rullo di schiuma Rockerz Fitness puoi massaggiare i tuoi muscoli rigidi cosicché recuperino più velocemente e la tua mobilità aumenti. Questo rullo massaggiante è ideale per chiunque faccia fitness/sport o svolga un lavoro sedentario. Massaggiare i punti trigger con il rullo di schiuma Il rullo di schiuma di Rockerz Fitness è ideale per il massaggio dei punti trigger. I punti trigger sono indurimenti nei muscoli e sono quindi spesso dolorosi. Facendo rotolare il rullo di schiuma sui punti trigger, si esercita una pressione sui muscoli e sul tessuto circostante. Questa è anche chiamata fascia e consiste di tessuto connettivo. Il rullo di schiuma sui punti trigger aiuta a sciogliere i nodi e a sbarazzarsi delle aderenze muscolari nel tessuto muscolare. Questo migliora la circolazione del sangue nei muscoli e permette di recuperare la loro normale funzione. La schiuma del rullo è progettata per adattarsi al corpo e fornisce la giusta stimolazione. Il rullo di schiuma ha tre livelli di punti trigger. Puoi determinare tu stesso l'intensità: 1.) Intenso -> Simile ad un massaggio deciso con i pollici 2.) Medio -> Simile ad un massaggio con le dita 3.) Leggero -> Simile ad un massaggio con il palmo della mano Questo rullo di schiuma di Rockerz Fitness è il modo ideale per massaggiare i muscoli e il tessuto connettivo. Ordinatelo ora! Usare il rullo di schiuma Posizionare il rullo di schiuma sul pavimento e sdraiarsi sul rullo con il muscolo o il gruppo muscolare da trattare. Quindi rotola lentamente sul muscolo (o sui muscoli). Inizia delicatamente con una pressione leggera e poi aumenta gradualmente la pressione. Trova il muscolo o il gruppo muscolare che è doloroso o rigido e rotolaci sopra lentamente. Cerca di rilassarti il più possibile. Non rotolare direttamente su ossa, articolazioni, collo e parte bassa della schiena. Il rullo di schiuma Rockerz Fitness rimuove l'ispessimento dei tessuti molli durante il massaggio, in modo che i muscoli abbiano più spazio per muoversi. Strumento versatile Questo rullo fitness di Rockerz Fitness è uno strumento ideale da integrare al tuo riscaldamento o raffreddamento o da usare per massaggiarti in autonomia. Il rullo può anche essere usato per migliorare la stabilità, la forza e l'equilibrio. Ma anche se stai molto seduto per il tuo lavoro, questo rullo massaggiante è perfetto per migliorare la tua postura e per rilassare la parte superiore della schiena. Il rullo ha un centro scavato. Questo rende il rullo molto leggero. E con la pratica valigetta da trasporto si può facilmente portare il rullo di schiuma in palestra, dal fisioterapista o alla terapia di riabilitazione. ℹ CONSIGLIO: Dividi il tuo corpo in sezioni (parte bassa della schiena, parte alta della schiena, tendini del ginocchio ecc.) e massaggia ogni sezione tre volte per circa 20-30 secondi. I vantaggi del versatile Rockerz Fitness rullo di schiuma ✔ Multifunzionale: da usare prima, durante o dopo l'allenamento ✔ Per l'allenamento di flessibilità, stabilità, mobilità, forza ed equilibrio ✔ Stimola la circolazione del sangue ✔ Previene o ripristina le lesioni ✔ Riduce il dolore muscolare o il mal di schiena ✔ Per l'uso nel fitness, allenamento della forza, yoga, pilates, ecc. ✔ Bordi antiscivolo rinforzati ✔ Leggero ✔ Pratica valigetta da trasporto inclusa ✔ Include una scheda di istruzioni con esercizi ✔ Disponibile in diversi colori (blu, rosa e nero) ℹ Consiglio: un regalo ideale per un amico che soffre di muscoli rigidi o doloranti. Contenuto della confezione ➜ 1 x Rullo di schiuma ➜ 1 x Pratica valigetta per il trasporto ➜ 1 x Scheda di istruzioni con esercizi Specifiche ▶ Dimensioni: 33 x 13 cm ▶ Forma: Cilindro ▶ Diametro: 13 cm ▶ Peso: 787 g ▶ Materiale: plastica ▶ Dimensioni della confezione: 169 x 150 x 380 mm (L x A x L) Servizio di qualità Rockerz Fitness I nostri rulli di schiuma sono di alta qualità e realizzati con i migliori materiali. Se per qualsiasi motivo non sarai soddisfatto del tuo acquisto o avessi domande o commenti sul nostro prodotto, non esitare a contattarci. Il servizio di qualità di Rockerz significa: Non sei soddisfatto? Ti rimborsiamo! O sostituiamo gratuitamente l'articolo. Tutto questo entro 30 giorni. ♥ Perché amiamo i nostri clienti! ♥ Ottieni i massimi risultati dal tuo allenamento con il rullo di schiuma di Rockerz Fitness! Diventa un cliente soddisfatto e unisciti alla crescente comunità di Rockerz Fitness! Ordina ora!