Caratteristiche

Vantaggi del design

Apporto energetico
Apporta 226 kcal e 41 g di glucidi (mix glucosio-fruttosio) per porzione.
Contenuto proteico
Contiene 14g di proteine del latte(mix whey-caseina)di cui 1,7g di BCAA/porzione
Riduzione della stanchezza
Le vit.B6, B12, C, il ferro e il magnesio contribuiscono a ridurre la stanchezza
Antiossidante
Le vit. C, E e zinco contribuiscono a proteggere le cellule da stress ossidativo

Dettagli del design

Come si prepara la mia bevanda?
Basta mescolare 64g (3 cucchiai) di Recovery Drink in 300ml di acqua. La quantità di acqua può essere regolata in base alla consistenza ed al gusto desiderati.
UN PRODOTTO IDEATO PER IL RECUPERO
Per garantirne l'efficacia, l'ideale è consumare la bevanda mezz'ora dopo l'attività. Perché i glucidi? I glucidi contribuiscono al recupero di una funzione muscolare normale (contrazione) dopo uno sforzo fisico molto intenso e/o prolungato che richiede un affaticamento muscolare ed una riduzione delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici. Perché le proteine? Le proteine favoriscono la ricostruzione delle fibre muscolari danneggiate dallo sforzo
CHE COSA ASSUMERE COME INTEGRAZIONE ALLA BEVANDA?
Niente, questo prodotto è stato ideato per apportare al tuo corpo tutti gli elementi necessari per il recupero. Non dovrai fare altro che assaporare le tue vittorie, sia durante la gara che l'allenamento.
IN QUALE CASO DEVO ASSUMERE UNA RAZIONE DI RECUPERO?
Talvolta esagerare non fa bene! La razione di recupero non è assolutamente necessaria dopo una sessione breve e leggera, o se il tuo prossimo pasto lo consumerai entro un'ora (attenzione: deve essere sufficientemente ricco di glucidi, proteine e antiossidanti).
"PIÙ PROTEINE CI SONO MEGLIO È"; "LA WHEY VA MEGLIO PER RECUPERARE". ATTENZIONE AI LUOGHI COMUNI!
Non serve assumere una quantità eccessiva di proteine. Il recupero e la ricostruzione muscolare non miglioreranno se si apportano più di 20 g di proteine. Un apporto isolato di proteine non consente un recupero ottimale. Al contrario, per favorire la costruzione muscolare ed il ristoccaggio del glicogeno muscolare, è preferibile associare dei glucidi a queste proteine.
PROMEMORIA
Come complemento di un'attività fisica, è importante scegliere un'alimentazione varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Idratarsi regolarmente.

Specifiche

Dettagli

LIVELLO DI PRATICA	Tutti i livelli
INTENSITA'	MEDIA INTENSITA', INTENSITA' FORTE
QUANDO	DOPO LO SFORZO
FUNZIONE	Apporto energetico, endurance, Performance sportiva, idratazione, Crescita muscolare, Dopo l'attività
Durata dello sforzo	Attività >3h, Attività di 3h
Modo di consumare	Da sciogliere

Composizione

"Preparato in polvere per bevanda con apporto glucidico, ricco di proteine, aroma cioccolato. Ricco di vitamine A, B6, B12, C, E, ferro, magnesio, potassio, selenio e zinco.

Ingredienti: LATTE* scremato in polvere (40%), saccarosio (36,6%) (UE), proteine del SIERO DI LATTE* isolate (LATTE*) (emulsionante: lecitina di SOIA*) (8,4%), cacao magro in polvere (6%) (UE), maltodestrina (5%) (UE), citrato di potassio, citrato di magnesio, aroma, citrato di sodio, vitamine: A, E, C, B6, B12, solfato di ferro, citrato di zinco, selenito di sodio.

Prodotto in uno stabilimento che utilizza: LATTE*, UOVA*, SOIA*, GLUTINE*, FRUTTA A GUSCIO*, SOLFITI*, CROSTACEI*, SENAPE*, PESCE*, SEDANO*.

* Allergeni"

Impatto ambientale

Impronta di carbonio

Kg CO2 eq.

9,665

Ciclo di vita

Materia prima	97%
Produzione	0%
Confezionamento	0%
Distribuzione	2%
Uso	0%
Fine vita	0%

Bevanda proteica di recupero sportivo in polvere al cioccolato 1,5 kg