Ginnastica artistica femminile

LA GINNASTICA ARTISTICA: ELEGANZA E FORZA

La ginnastica artistica femminile, o GAF, è uno sport che combina un grande impegno fisico con agilità e flessibilità. L'attrezzatura da ginnastica artistica varia a seconda della specialità. Le ragazze praticano la ginnastica su attrezzi dedicati: la trave, le parallele asimmetriche, la pedana e la tavola da volteggio. Gli esercizi sono individuali e, durante le competizioni, viene assegnato un punteggio per l'esecuzione di ogni esercizio. Si può cominciare la pratica fin da piccoli con corsi preparatori, per poi iniziare gli allenamenti veri e propri.

COSA INDOSSA UNA GINNASTA?

L'abbigliamento da ginnastica artistica può essere differente a seconda che si stia facendo un semplice allenamento o che si debba fare una competizione. Il body da ginnastica artistica è uno degli elementi base nella tenuta da ginnasta. Si può scegliere tra modelli senza maniche o a manica lunga variando colori e decorazioni. Per l'allenamento si utilizzano anche pantaloncini o leggings da indossare sopra al body per restare più coperte. Durante l'allenamento è consentito anche l'uso di top o canotte da coordinare al pantaloncino o al legging.

GLI ACCESSORI: SCARPETTE E PARACALLI

I paracalli per ginnastica artistica hanno un'importanza cruciale nella pratica di questa disciplina. Nella ginnastica artistica femminile sono indispensabili negli esercizi alle parallele asimmetriche. Esiste quindi un modello unico, specifico per questa specialità. La ginnasta ha anche bisogno di tenere i capelli in ordine per evitare che diano fastidio durante l'allenamento e le competizioni. E' possibile raccogliere i capelli in uno chignon con il nostro kit che comprende elastici, forcine, mollette e retina. Se invece si vuole fare una semplice coda si possono utilizzare elastici colorati in coordinato al body da ginnastica. Molte ginnaste praticano la ginnastica artistica a piedi nudi per avere una maggiore sensibilità. Tuttavia l'uso delle scarpette da ginnastica permette di non scivolare e di avere una buona tenuta del piede guadagnando in precisione. Il rinforzo nel tallone limita gli choc da atterraggio e consente di evitare le talloniti. La nostre scarpette hanno un'ottima aderenza e una suola morbida che si adatta ai movimenti.