Bevande isotoniche: idratazione e sali minerali per lo sport

Circa 290 mOsm/kg: è l'osmolarità del plasma sanguigno, il parametro di riferimento per formulare questi prodotti. Una soluzione con concentrazione di sali minerali e zuccheri vicina a quella del sangue viene assorbita rapidamente e reintegra i liquidi persi con il sudore durante corsa, ciclismo e sport di endurance.

A differenza delle bevande senza zucchero, che idratano senza apportare energia, queste miscele forniscono anche carboidrati per sostenere le riserve di glicogeno. Polveri, cubetti da diluire, tablet effervescenti e formati pronti da bere: scegli la formula giusta e porta più lontano il tuo ritmo.